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Accueil Forum » Phase de consolidation

J'ai décidé de passer en conso demain...

labylka

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/08/2014 à 21:14

Et oui, mon objectif était de 58, je suis a 60,2, mais je pense que physiquement, ça va, je rentre enfin dans un 38 voire petit 40... Je suis partie du 46!!!!

Je suis contente, et je pense me mettre sérieusement au sport en septembre, donc si ça se trouve je les perdrais ces 2 kilos en conso...

Le forum m'aide beaucoup, même si je ne participe pas beaucoup, je vous suis. Merci de tout vos témoignages.

Je mettrais des photos d'ici peu pour vous faire un avant/après.

J'espère que tout va bien se passer, j'ai un peu d’appréhension...

benoite

194 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/08/2014 à 22:06

Bonsoir

 

bravo labylka pour cette superbe perte de poids, la conso te permettra de manger de nouveaux aliments tout en conservant ta ligne, voire l'affiner un peu

 

encore bravo vivement les photos

zaratustra

1619 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/08/2014 à 20:50

Labylka,

 

je pense que tu fais le bon choix et si en + tu te mets au sport tu vas perdre je pense!!!

Lyrane02

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/08/2014 à 07:24

Coucou labylka !

Bravo pour ta perte c'est magnifique !

 

Tu as choisis une conso "normale" ou progressive en 2, ou 3 parties ?

Tu sais déjà comment tu vas t'organiser pour les nouveaux aliments (quand...etc )

 

bonne 2eme journée en tout cas !

labylka

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/08/2014 à 22:21

Coucou

Je pense faire la.conso en 2 temps. mais c est quoi celle en 3 phases? je connais pas??

pour l instant ca va a peu pres mais dur dur car je suis en vacances...

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