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Accueil Forum » Phase de croisière

J'ai dépassée le cap des 50% de perte de poids en 30 jrs

jenny1965

93 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/08/2011 à 09:51

bonjour,

 

après un palier assez tenace de 10 jours, ce matin, ma balance indique 1.3 kg en moins; ce qui me fait une perte de poids de plus de 51.3% de mon objectif en 30 jours.

 

Sur un objectif de 11.9 kg, j'en suis à 6.1kg de perdu sur 30 jrs, il me reste 5.8 kg à perdre sur 56 jours de croisière qui me reste.

 

j'ai toujours la même motivation et le même moral qu'au départ ; je ne me prends pas trop la tête sur ce régime; en fait, je n'ai pas la sensation d'être au régime car je n'ai jamais faim.

Je mange bien, je respecte le 1/3 légumes, 2/3 protéines et lorsque j'ai un palier stagnant, je supprime les tolérés et ça marche.

 

Bon courage à vous toutes et tous!!!!!

 

jenny1965

Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/08/2011 à 10:19

Trop rigolo ce message ! Heureusement que tu ne te prends pas la tête  J'adore... Tu es comptable jenny ? ah ah ! ... Bravo en tout cas 

gael0

331 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/08/2011 à 10:47

oui, toute cette perte de poids est résumée de façon presque scientifique !!!

Félicitations Jenny en tout cas !!

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/08/2011 à 11:57

super c'est une bonne nouvelle!!! et je te souhaite bonne continuation dans ton régime^^

Utilisateur71150

Posté le 25/08/2011 à 17:17

mdr Mais

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