Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Picardie

J'ai envie de craqué aider moi!!!!!!!

djadja1401

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 21:26

c"est vrai j'ai bien perdu mais la le moral est bas...... merci

Maity

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/04/2011 à 21:33

si tu as envie de craquer fais le mais sur des choses sans conséquence !

 

des recettes super rapides qui mettent du baume au coeur ...

 

http://www.dukanaute.com/recette_biscuits-4358.html

 

http://www.dukanaute.com/recette_chouquette_vite_faite-2972.html

 

http://www.dukanaute.com/recette_croustillant_au_sesame-4391.html

 

http://www.dukanaute.com/recette_mug_cake_au_chocolat_pret_en_3_min-3172.html

 

http://www.dukanaute.com/recette_truffes_au_chocolat_dukan-3060.html

NANACOOL

2728 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/04/2011 à 23:00

ah non djadja pas toi !

pourquoi ta réglette n'est pas en mode "crosière" ?

Tu as perdu plus de 7 kg en 3 semaines, regardes ce que tu as accompli !

si tu éprouves une certaine lassitude, cuisine et varie tes repas et ça t'aidera !

Ne rallonge pas ton parcours en craquant maintenant !

Pense au corps que tu vas retrouver !

Keylia

595 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/04/2011 à 23:51

Avec un départ comme ça, je te conseil de ne pas craquer. Profites de la vitesse de ta perde, ne gâche pas tout 

djadja1401

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/04/2011 à 08:18

merci les filles. je suis en croisière 'jai juste pas changer.

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Ligne et Plaisir
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.