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Accueil Forum » Phase de croisière

J'ai faim ! :d

Powneytte

191 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/07/2012 à 14:57

Bonjour à tous 

J'ai faim... Croyez-vous que je ne suis plus en cétose ?

Enfin, je ne sais plus si c'est de la fin, ou juste une envie COMPULSIVE de manger des cochonneries ?

Help les filles (et les gars ^^)

Bisous à tous

Powneytte

191 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/07/2012 à 15:04

Euh de la FAIM*

Fatiguée en plus la Powneytte...

Aioros

246 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/07/2012 à 15:06

La faim et la cétose n'ont déjà rien à voir ^^

Si tu as faim (et il faut bien entendre faim, pas gourmandise ), il faut manger les aliments autorisés et ne pas te priver ^^

Powneytte

191 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/07/2012 à 15:06

Me suis trompée de rubrique non ? :s

Désolée si c'est le cas...

Powneytte

191 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/07/2012 à 15:07

Rien à voir ? Ah bon je confonds alors ^^ Je croyais que quand tu étais en cétose = pas de faim 

Désolée pour l'erreur alors !

Oui sauf que là suis au boulot... Et rien sous la main, à par des trucs pas bon du tout pour la ligne... :s Donc j'essaye de boire, j'en suis à 3 litres là ^^

chirele

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/07/2012 à 15:09

ben mange et gave toi de produit autorise....lol....deja que lon peu le faire

LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/07/2012 à 15:40

Définition wikipédia "cétose" : "Les diètes faibles en glucides ont pour effet de maintenir un faible taux d'insuline et un taux élevé de glucagon. Si peu de glucides sont consommés pendant une période de quelques jours consécutifs, ce ratio insuline/glucagon aura pour effet d'induire l'état de cétose. "

 

Tu comprends mieux ce que c'est maintenant ? 

doudoudamour

5145 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/07/2012 à 15:45

powneytte tu as déja bien perdu : ça ne doit pas etre la 1ere fois que tu as faim lol

ma pauvre si tu n'as rien à manger.... pourquoi ne prévois tu pas de prendre des yaourths avec toi dans un petit sac glacière si jamais tu n'as pas de moyens de les garder au frais??

allez courage, pense à ce que tu as déjà perdue et reste motivée  !!! bois lol

ninachoco

397 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/07/2012 à 15:54

MOI AUSSI JAI FAIM JE SUIS AU BUREAU JATTEND DE RENTRER CHEZ MOI!

 

encore une heure!

ninachoco

397 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/07/2012 à 15:55

j'enchaine les chewing gum en attendant!

aigrette

376 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/07/2012 à 16:03

non tu ne te trompe pas powneytte! la cétose est en effet un puissant coupe-faim naturel (en plus du reste ...) mais par contre si tu as envie de "cochonneries" ce n'est surement pas de la vrai faim ... allez courage parce que si tu craques tu vas en effet casser ta cétose et si proche de l'objectif ce serait vraiment dommage .... tu as déjà fait un si beau parcours ! bravo

doudoudamour

5145 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/07/2012 à 16:06

allez les filles on tient le coup !!!!

Yoplette2

1892 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/07/2012 à 20:58

Alors pour la faim, perso je suis spécialiste surtout quand j'étais en PP !! j'avais faim toute la journée, c'est bien simple, toute la journée sans exception !!!!

Donc, souvent je prenais du surimi dans mon sac, des vichy sans sucre, des chewing gun sans sucre !!!!

Essaie de prévoir pour demain ou les autres jours de boulot ^^

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/07/2012 à 08:34

Ouji, faut vous preparer des trucs pour manger en cas de fringale sinon c'est horrible .... Et vous ne craquerez pas ....

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Powneytte

191 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/07/2012 à 15:29

Merci les filles pour votre soutien !!!

Donc je suis rentrée du bureau, hop des tranches de jambon de dinde avec carré frais ^^

Trop bon ça fait du bien !

Ah je me disais bien aussi pour la cétose... J'avais lu ça quelque part !

Mais hier soir une coupe de champagne, pas très bien :s Mais bon ça m'a pas empêché de perdre !

Bon courage à toutes et bisous 

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/07/2012 à 22:48

Prépare toi des gâteaux, des gaufres, des cakes etc à emporter. Ca serait bête de craquer au job !!!!!

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Ligne et Plaisir

Powneytte

191 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/07/2012 à 23:03

Bon j'ai craqué ce soir :'( Un kebab...

Très très très mal...

Bon mangé que la viande et la salade... Mais la viande doit être ultra grasse...

ninachoco

397 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/07/2012 à 11:38

ha wai ca la viande du kebab cest autorisé ou poas (poulet ou boeuf) car c'est cuit sans gras cest grillé mais bon il doit y avoir du gras mélanger non??? tres bonne question!!!!

 

merci si vous savez!

ninachoco

397 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/07/2012 à 11:41

je viens de voir dans un autre poste que ct tres gras donc vos mieu pas apres vos mieu craqué sur ca que du chocolat ou un kebab entier!!!

Powneytte

191 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/07/2012 à 11:44

Puis bon enj fait j'ai perdu 200g donc ça a pas cassé ma perte tout va bien

ninachoco

397 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/07/2012 à 13:50

OUI TU AS DE LA CHANCE!!!

Powneytte

191 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/07/2012 à 14:08

J'avoue que j'ai de la chance, on verra a la pesé demain ^^

ninachoco

397 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/07/2012 à 14:13

moi jai limpression de rien manger en plus de ca jai perdu l'appetit jme force meme si jai pas faim puis je perd une misere

Powneytte

191 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/07/2012 à 14:19

Il faut manger car plus on mange de protéines = plus le corps doit puiser dans ses réserves pour les associer = plus on perd 

Ligne et Plaisir

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