Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

j'ai fini par craqué ce midi mais je le prends bien

leonore

Ce message a été supprimé par son auteur.

GreenThea

652 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/02/2012 à 13:31

C'est vrai que c'est dommage de craquer en croisière, ça la rallonge.

 

Mais l'important c'est que tu le prennes bien, que tu ai le moral, et que ça ne devienne pas habituel.

 

Courage pour la suite

leonore

Ce message a été supprimé par son auteur.

leonore

Ce message a été supprimé par son auteur.

toutsimplementmoi

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/02/2012 à 13:54

coucou leonore et bien alors que tarrive t'il?tu c'est aprés une soupe de poissons avec un morceaux de pain + gruyiére cest pas la mort ,tinquiéte pas il y a pire comme craquage,parcontre te faire vomir je pense pas que sa soit la meilleur des solution tu c'est déja ton corps a pas mal travailler cest temps si avec ta belle perte de poid donc le fait pas trop souffrir quand méme(aprés je sais pas si sa casse la cétose ou non,désolé,je ne te juge en rien tinquiéte personne et infaible tu cest,allez courage miss,bisous!!

leonore

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/02/2012 à 14:00

merci ma belle je me suis fait vomir car je ne voulais pas que mon corps digere cela mais c'est une bonne lecon je ne craquerai plus sinon je remonte la pente des maintenant on verra la balance demain

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

GreenThea

652 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/02/2012 à 14:02

Ho la la Léonore je t'arrête tout de suite là. Ne te fais pas vomir pour si peu!

 

Je connais ce soucis, je me bats depuis le lycée contre la boulimie vomitive. Je sais que quand on fait un gros écart, il est impossible de résister (c'est d'ailleurs ce qui me motive à ne pas en faire) . Mais là, pour si peu... tu vas te flinguer la santé pour rien. Surtout que ton corps va se rebeller et que tu prendras encore plus vite qu'avant.

 

Courage, reste forte, et ne cède pas à l "appel des sirènes des 2 doigts dans la gorge".

leonore

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/02/2012 à 14:06

merci greenthea pour ton message tinkiete j'ai bien compris la leçon j'espere juste que cela ne va pas casser ma cetose c pas grave tampis l'essentiel c'est que mon corps ne l'aie pas digerer j'assume j'ai fais une betise et voila j'avance et je me reprend en main

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

zebulonne

Ce message a été supprimé par son auteur.

MissDior

2047 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/02/2012 à 15:20

Ne jamais se faire vomir..... Sinon c'est de début d'un combat difficile reprends toi et ça va aller !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

leonore

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/02/2012 à 19:44

merci les filles pour vos encouragements ca me touche au coeur

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.