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Accueil Forum » Phase de croisière

J'ai peu d’appétit !!!!

imen70

224 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2011 à 22:42

Bonsoir les amis,

 

Depuis qq jours j'ai peu d’appétit je cuisine mais quand je me met à manger c'est à peine si je touche à mon plat..cela peut avoir une influence négative sur mon régime???

 

merci

Utilisateur71481

Posté le 24/08/2011 à 23:06

Bonsoir,

Félicitation pour ton parcours, je ne pense pas que cela puisse avoir une influence négative sur ton régime. Es-tu aussi fatiguée ? Fais attention de ne pas trop t'affaiblir ou de provoquer un effet inverse comme une envie violente de manger pour compenser cette baisse de nourriture. Si cela perdure peut-être consulter ?

Fais attention à toi

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spatule1

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2011 à 23:12

ca m'arrive aussi de temps en temps ca peut avoir une incidence si tu mange pas assez de protéine tu risque de stagner mais si tu mange ta dose ca change pas grand chose

imen70

224 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2011 à 23:30

fatigué non mais je dors peu et j'ai souvent envie de dormir....

je mange plein de yaourt 0% un oeuf...mais ..pour le reste ça me dit rien..aujourd' hui même la galette je n'arrive pas à la finir!!!

Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/08/2011 à 00:17

C'est sans doute pas grave. Un peu de lassitude. La chaleur... ça va revenir 

johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/08/2011 à 07:01

Il y a des jours où on a moins faim...

 

Le principal est que tu continues de cuisiner et de te mettre à table.

 

Mange un peu, et un petit fb.

 

La faim va revenir.

Utilisateur48010

Posté le 25/08/2011 à 08:19

Ca peut arriver! il faut juste que tu arrives à tes 1.5g de prot par kilos, mais franchement avec cette chaleur je te comprend, je suis pareil !

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shockapik

1572 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 25/08/2011 à 09:13

salut,

 

en ce moment je suis comme toi, peu d'appetit du coup je ne mange pas mon quota de proteines par jour.. pourtant je ne suis pas fatiguée, il fait pas tellement chaud où je suis.. je cuisine pourtant aussi...

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/08/2011 à 11:33

pas d'inquiétude ce n'est qu'une passade, sa reviendra!!!^^

imen70

224 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/08/2011 à 22:10

Merci a vs tss

catskill

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/08/2011 à 08:44

Bonjour,

J'attaque le 12 ème jour et je pense que ce régime coupe l'appétit. En tous cas, c'est ce que j'ai remarqué. D'habitude, le soir, j'ai toujours très faim et hier au soir j'ai dû me forcer à manger, ce matin idem. La cétose coupe l'appétit.C'est normal, je pense.

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