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Accueil Forum » Phase de croisière

J'ai peur de lâcher encore, besoin de soutiens et de conseils

ouli974

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2013 à 13:10

J'ai commencer une enième fois un régime le 11/05/2013 et j'ai choisi la méthode DUKAN, j'étais motivée et j'ai perdu 7 kg. J'ai encore une vingtaine de kilos à perdre..... J'ai peur de lacher, j'ai besoin de vos conseils, de vos temoignages..... merci d'avance

sandy974

215 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2013 à 13:26

Salut! Surtout ne lâche rien car tu le regretteras après. Moi, je suis dudu depuis janvier et ce n'est pas facile tous les jours,, surtout en ce moment, avec les derniers petits kilos à perdre. Mais c tellement bon de pouvoir à nouveau mettre des vêtements à la mode et qui te vont bien. Pense à ta future silhouette! Continue à cuisiner et surtout, parles en autour de toi, il ne faut pas t'isoler. Bon courage!

ouli974

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2013 à 13:31

Merci sandy974, .... J'essaie de tenir bon.....

Ptitcoeur93

604 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/06/2013 à 15:59

salut ouli

pourquoi pense tu craquer?

si tu sais ce qui peux te faire craquer tu peux l'évité et effectivement il faut evité car dur de reprendre après , même très dur, mieux vaut fair un écart controler comme le dit le dc dukan que de tout lacher.

 

bon courage a toi

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