Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » SOS besoin de soutien

j'ai pris du poid je déprime

Utilisateur125213

Posté le 29/09/2013 à 19:43

Slt tous le monde;

 

je déprimé je viens de me pesé eh hop 72 kg je trouve que j'ai pris du poids hier j'étais a 70,8Kg et aujourd'hui je sent les ballonnements au ventre je ne sais pas pourquoi et pourquoi j'ai pris du poids sachant que je suis en PL et c'est mon 3eme jour de croisière.

 

Merci

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur66377

Posté le 29/09/2013 à 20:12

ben si tu ne veux pas déprimer il faut que tu évites de te peser le soir tu verras cela ira mieux demain matin !!! bonne continuation

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Dodu12

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/09/2013 à 20:24

Je suis dans la même situation que toi , je déprime portant je suis a la lettre le régime . Juste qu'actuellement je me suis faite opérer et du coup je n'ai pas le droit au sport , ni a la marche . Je veux tellement. Que ça marche ce régime. !!!

Utilisateur125213

Posté le 29/09/2013 à 21:11

je veux aussi que ca marche, ca ira mieux alors tenant le coup, espérant que les résultats des prochains jours seront plus motivants

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Mabsp

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/09/2013 à 22:54

En général, il est recommandé de ce peser au même moment dans la journée. Le plus simple et le plus fiable étant le matin au saut du lit.

Utilisateur125213

Posté le 29/09/2013 à 23:15

ok, merci bcp pour votre soutien

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

pilou29

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/09/2013 à 09:39

Comme le dit Mabsp, le mieux c'est de se peser le matin, après avoir été aux toilettes.

mimiya88, peut-être que cette prise de poids et ces ballonnements sont dus à de la constipation. Pour ma part, c'est ce qui m'arrive quand je suis constipée.

Allez bon courage, vous allez les avoir ces kilos.

Bonne journée

Utilisateur125213

Posté le 30/09/2013 à 18:56

merci bcp a vous j’espère bien

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.