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Accueil Forum » Phase d'attaque

J'ai re-commencé aujourd'hui

JeVeuxMaigrirVite

95 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/07/2011 à 22:40

Forum Dukan : voila je re commence le regime et cette fois ci je vais le faire bien je redemarre pour repartir du bon pied voici ma courbe j espere y arriver c est

voilà je re-commence le régime, et cette fois ci je vais le faire bien =)

je redémarre pour repartir du bon pied

voici ma courbe, j'espère y arriver, c'est dur de préparer a manger a son fils et de ne pas craquer, ou bien les biscuits quand je lui donne j'ai envie de croquer dedans lol

là je suis motivée comme jamais jvais mieux m'organisée ^^

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samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 03/07/2011 à 22:44

puisque tu as dejà fait Dukan tu ne dois pas refaire la phase d'attaque.....tu pars directement en croisiere.

Bonne route.

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/07/2011 à 22:49

d'accord avec samedi, une seule phase d'attaque redémarre en croisière!!!

 

bonne continuation et cette fois ne lâche pas!

bouboulinette

897 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/07/2011 à 23:03

pour pne pas craquer sur les biscuits de ton fils prépares toi des gourmandises dukan

bon régime et ne lâches rien cette fois !

Utilisateur48010

Posté le 04/07/2011 à 08:20

Il y a plein de recettes super sur ce site ! Tu ne devrais même pas avoir envi de craquer sur les friandises de ton fils si tu prends le temps de te faire de bon plats/desserts

 

Pas de deuxième phase d'attaque

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JeVeuxMaigrirVite

95 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/07/2011 à 11:36

je recommence en faisant 5PP/5PL

après je sais bien qui a des recettes ^^ mais voilà je suis pas riche j'achète les truc petit a petit j'a acheté ce matin de la poudre protéiné ProtiPlus ils en vendent nulle part du profitar, et celui là contient plus de protéine ^^ 92%

après j'ai qu'un arôme vanille, j'ai acheté un moule a cake tout a l'heure, enfin bref dur dur d'être pauvre =)

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Utilisateur48010

Posté le 04/07/2011 à 11:38

Je te comprend !

 

Je suis étudiante avec un salaire d'a peu près 650€ par mois et c'est pas super ! Le protiplus à un goût vanillé à ce que j'ai lu, donc pour les recette salé ça risque d'être bizarre!

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JeVeuxMaigrirVite

95 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/07/2011 à 11:58

le gout vanille est très léger en fait on peut faire des recettes salées, je viens de regarder sur le net yen a qui utilisaient profitar et elles ont changé par conseils de leur pharmacienne et elles disent qu'il est beaucoup mieux protiplus, ça fait bien gonfler les galette ou pains, ou gâteaux, et puis pour les recettes salée a ce qu'il parait c'est mieux qu'avec le profitar, là jfai un pain dudu donc jvous dis ça après ^^

nous aussi on touche 650€/mois et on est 3 moi mon mari et mon fils de 19 mois, c'est trop la galère, et quand tu cherche du travail ils te trouvent tjrs une excuse, apparemment pour être embauché faut être une débauché lol

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JeVeuxMaigrirVite

95 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/07/2011 à 12:28

voilà jle laisse refroidir je suis verte il a l'odeur vanille quand même

on verra au gout =)

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Utilisateur48010

Posté le 04/07/2011 à 12:31

Oui dis nous !

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JeVeuxMaigrirVite

95 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/07/2011 à 13:03

ah ouais niquel sérieux on sent pas vraiment le gout de la vanille =) mais avec une sauce dessus (fromage blanc moutarde et épices ^^) jvais voir d'autre recette peut être yen a d'autre ou on le sent moins bref voilà quoi

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Utilisateur48010

Posté le 04/07/2011 à 13:15

merci pour ton expérience!

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JeVeuxMaigrirVite

95 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/07/2011 à 14:22

j'ai appelé la pharmacie, car lool en fait quand je demandais le protifar je disais profitar mdr bref du coup j'ai commandé du profitar ^^ 18€ les 500g, comme ça j'utiliserais le protiplus pour les recettes sucrées, et le protifar pour les recette salées

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Utilisateur48010

Posté le 04/07/2011 à 14:27

Ah ça c'est balo !

 

M'enfin au moins tu sais qu'il y en a chez toi !

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JeVeuxMaigrirVite

95 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/07/2011 à 18:50

j'aurais de quoi faire lol

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