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Accueil Forum » Phase de croisière

J ai repris milical mauvais?

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/11/2012 à 08:56

Voilà je le redoutais... J ai repris 600g.... Remise en question, j ose plus manger.... Peut etre le milical est mauvais pour dukan? Pourtant c est apparemment des protéines pures! Y a t il des dosages a respecter?

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/11/2012 à 09:12

Je ne pense pas que cela vienne du milical s'il c'estle non sucré. ..Il est à utiliser comme le protifar en tant qu'adjuvant..

Bonne journée

LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 20/11/2012 à 12:10

Règles, rétention d'eau, constipation ?

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/11/2012 à 12:15

Non, je crois pas et j ai vu pire....:0) mais peut etre n ai je pas assez bu ou marché.. Ou les 2, ou trop de sons, ou je n ai pas assez mangé de légumes avant hier pdt ma dernière pl... A méditer...

LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 20/11/2012 à 12:23

Ahah plein de suppositions 

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/11/2012 à 12:24

de toutes façons 600g de reprise en croisière ce n'est pas une catastrophe..bon si tu as manqué d'un peu de rigueur avec le régime ceci explique cela..il s'agit de reprendre le régime à la lettre et tout va rentrer dans l'ordre..

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/11/2012 à 12:42

Oui, je ne suis pas démoralisée... Vais limiter les sons et manger + de légumes...j en suis deja a mon litre d eau ce midi et ce matin école a pied pour la grande joie des chouchous...;0)... Sinon a part les sons, je vois rien d autre... Je vais vérifier mon milical ce soir, mais je pense qu il n est pas sucré.... Affaire a suivre

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/11/2012 à 12:48

attends..de toute façon les sons sont limités,tu peux supprimer la cas de son de blé,mais tu dois absolument garder tes 2cas de son d'avoine..bon c'est sur que si tu en prenais plus..ça agit comme féculant au niveau de l'apport en sucre.

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/11/2012 à 08:56

Reperdu 600g! C est reparti... Bonne journée en perspective...;0)

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