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elizaontiveros

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2013 à 19:01

Bonjour est- ce que quelqu'un pourrais me-dire pourquoi ca marche pas pour moi je mange que de proteines et ca marche pas pour moi!!! peut etre que je suis tres musculé lol!!! non mais serieusement en fait j'ai fait l'athle avant et il y a eu un moment que j'ai pesé 53 kilos et après ca j'ai fait de la muscu et j'ai gagné de poids lorsque je faisait de la muscu j'ai fait un regime très rigoureux et j'ai réussi à perdre trois kilos de pure gras, j'etais vraiment maigre mais je pesais 55 kilos et maintenaint je fais de l'athle mais je ne peux pas perdre des kilos même avec ce fabuleux et nouveau regime... Est ce que personne peut-me donner la raison? merci

Utilisateur66377

Posté le 31/01/2013 à 20:03

t'es vraiment certaine d'avoir besoin de faire un tel regime tu dis etre musclé donc a mon avis tu ne dois pas avoir beaucoup de gras a perdre voila bise

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elizaontiveros

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2013 à 21:43

Oui peut-être que je suis un peu musclé mais je pense que j'ai de la gras dans mes jambes et mon fesse, en fait c'est pas trop gras mais je veux perdre du poids même si est poids du muscle parce que je ne peux pas courir si vite comme avant, voilà pourquoi j'essai de faire cette regime mais il semble que ne marche pas pour moi!!! Est-ce quelqu'un connais autre regime plus efficace pour perdre de poids?

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