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j ai toujours ete grosse

bebi422

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/11/2011 à 08:18

bonjour

 

voila je me demande si je vais pouvoir maigrire car j ai toujours ete grosse j ai commance a grossire a l age de

10 ans , a 7 ans je pesais 21kg pour 1.24 m ,a 11ans je pesais 51kg pour 1.48 m puis a 13 ans je pesais 70kg pour 158 et a 15 ans 90kg pour 1.61 m voila maintement je me demande si je vais bien pouvoir aller a 74 kg comme le docteur dukan me dit

 

merci de me donne votre avie que j attend avec impatiante

Tourni

208 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/11/2011 à 08:32

Bien sûr que tu vas y arriver, ce régime fonctionne, rien de miraculeux mais il faut le suivre correctement, savoir que notre poids varie, on perd, on reprend, mais au final, on perd ! Il faut cuisiner un minimum aussi, ne pas se contenter d'aliments sous vide (bien pratique, faut bien l'avouer), et manger dès que tu as faim. Si tu as des envies de sucré, fais toi un gâteau, ou un flan.

Courage, tu vas y arriver, ne te focalise pas sur ton poids, suis ton régime tranquillement, et ça va aller 

bibi1712

2545 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/11/2011 à 08:46

hou j'ai l'impression de voir mon parcours ca fait bizarre mdr

et comme tu vois on peut

alors plein de courage a toi et toi aussi tu vas y arriver

bon courage

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dodi74

255 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/11/2011 à 08:49

pleine de motivation et perseverence ...c'est sur que tu vas y arriver !!!!plein de courage tu es bien partie...

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bebi422

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/11/2011 à 09:00

merci je suis tres motive ca va prendre du temps mais je vais y arrive

merci a toute

 

bisous

 

j aimerais avoir des contacte sur ma ville alors si il y a des personnes de roanne dans la loire on pourrais se soutenir mutuellement

 

a+

Utilisateur49082

Posté le 28/11/2011 à 09:44

Alors là, tu n'as aucun doute à avoir !! Tu VAS maigrir ce coup-ci ! J'étais comme toi : une éternelle grosse, des régimes toute ma vie (mon 1er à l'âge de 13 ans !) des pertes de poids aussitôt reprises,... J'ai même pris du Médiator pendant 2 ans, c'est pour te dire... et puis Dukan a été une révélation !

Alors oui, tu y arriveras, oui, tu maigriras, et tu deviendras encore plus jolie ! Le mot d'ordre, c'est la motivation, et on est toutes là pour s'entraider, alors n'hésite pas !!

Bon courage à toi !

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Utilisateur72165

Posté le 28/11/2011 à 10:36

Fais confiance au régime et surtout fais toi confiance !!!!

Ce régime marche !

Tu arriveras à ton poids souhaité si tu le suis correctement !  il faudra que tu résistes à des tentations c'est sur et que tu sois patiente et que tu t'accroches pendant les périodes où tu stagnes un peu. Mais OUI tu vas y arriver !

 

Tu as tous mes encouragements !

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