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Accueil Forum » Phase d'attaque

J'ai une petite question... la durée de la phase d'attaque

steph67

89 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/03/2012 à 15:02

Bonjours a tous

 

alors voilà j'ai une petite question sur la durée de la phase d'attaque

j'ai lu le livre entierement "je ne sais pas maigrir" et il dit pour plus de 20kg a perdre c'est 10jours d'attaque ( j'ai 30kg a perdre) , mais je l'es fait aussi sur internet " calculer gratuitement votre juste poids" et la il me dit 7 jours

alors qu'elle durée je doit faire ? car je sais qu'on perd essentiellement de l'eau , mais je veut vraiment tout faire corectement !!!

Merci pour votre aides !!!

Utilisateur85130

Posté le 11/03/2012 à 15:06

Bonjour

Sur le site , il te dit 7jours alors fais en 7;

 

10 jours c'est trop, il te faut un avis médical ...

 

J'en ai fait 5 pour 25 kilos à perdre

 

 

 

Bon courage

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Utilisateur82011

Posté le 11/03/2012 à 15:12

bjr

fait 7 joures ces tres bien,bon courrage ne craque pas

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angelsky

227 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/03/2012 à 15:25

j ai aussi vu la différence entre ce kil y a ds le livre et ce que me conseille le site. Pour moi , je vais suivre ce que me dit le site, c est a dire 6 jours d attaque pour mes 35 kg a perdre, c est deja beaucoup , je pense que le site est une mise a jour continuelle de ce qu il y a dans le livre

steph67

89 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/03/2012 à 16:35

merci de m'avoir repondu 

 

alors c'est décidé demain je passe en croisière 

 

bonne journée

Utilisateur67094

Posté le 11/03/2012 à 17:55

moi, j'ai fait 7 jours........passe en croisiere cela peut t'eviter de craquer.....le parcours va encore etre long.

 

bonne chance

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Utilisateur67094

Posté le 11/03/2012 à 17:57

je suis pas loin de chez toi , si tu veux qu'on partage nos experiences dans les recettes.

 

bonne journée

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

steph67

89 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/03/2012 à 21:53

coucou folomene67 il y a pas de soucis pour moi  bien au contraire !!!! 

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