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J'ai une peur bleue de ma balance !

Choucrouta

76 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 23:44

Salut à tous !

 

J'ai un souci...ma balance me fait peur, alors qu'elle devrait être ma meilleure amie. En fait, j'avais stagné tout petit peu la semaine dernière (3 jours) et je me suis reperdre d'un coup ! C'était cool, le ciel était bleu, les oiseaux chantaient...

Puis, nouvelle semaine. Lundi, mardi...reprise de 500 g ! La stagnation, ok, mais la reprise, jamais !

Je sais que c'est tout à fait normal, que c'est en dents de scie et que ce n'est que pour mieux perdre. Mais du coup, j'ai arrêté de me peser depuis mardi, et j'ai demandé à mon fiancé de planquer la balance et de me la rendre que samedi. J'ai décidé que ça serait le samedi mon jour de pesée.

Avant, je me pesais tous les jours, limite 2 fois par jour, ça ma rassuré mais là, à deux jours de la pesée, je suis en plein angoisse. J'ai vraiment très peur. J'ai peur d'avoir rien perdu. Pire, d'avoir repris !

Que faire ? Helllllp !

uhlane

583 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/05/2011 à 01:38

Bonsoir,

 

Déjà tu as réglé une partie du problème. Pas la peine de te rendre malade à te peser tous les jours - même 2 fois par jour - si tu te sens mieux 1 fois par semaine continue comme ça.

Maintenant , tu n'oses plus monter sur cette balance tellement tu appréhendes de ne pas maigrir.

Je comprends mais tu stresses et tu te fais du mal, on a toutes eu des baisses et des remontées qui font croire que l'on n'y arrivera jamais.

Otes toi ça de la tête, le cerveau est une chose très bizzare, plus tu fais une fixation, plus tu bloques ton corps !

Dis toi que tu as fais un grand pas en décidant de faire ce régime, il y a plein de témoignages sur ce forum, photos à l'appui, continues et petit à petit ton corps va céder

Bois des tisanes ou de l'eau pour lutter contre la constipation

Sinon envoies un message aux modératrices, elles te conseilleront car elles ont, surement, eu ce genre de peur à aider à combattre

Tiens nous au courant , courage et ne jettes pas ta balance par la fenêtre ! ! ! !

Nawien

Ce message a été supprimé par son auteur.

Nawien

358 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2011 à 03:26

Faut pas avoir peur, elle a pas de dents, elle mord pas ta balance, si?

De toute façon, si elle montre des plus et que tu n'a pas fait d'écarts, c'est de l'eau ou...du popo

Si, elle montre égal, c'est quand même des moins en cm

Si, elle montre des moins , c'est cool

Si, elle montre rien, faut changer de piles ou acheter une nouvelle balance... ^_^

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Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/05/2011 à 06:32

"si elle montre des plus et que tu n'a pas fait d'écarts, c'est de l'eau ou...du popo

Si, elle montre égal, c'est quand même des moins en cm

Si, elle montre des moins , c'est cool

Si, elle montre rien, faut changer de piles ou acheter une nouvelle balance... ^_^ "

 

C'est trés bien résumé ça, Nawien... Je le note pour expliquer simplement le truc à mon chéri que je "coache" depuis quelques jours sur le régime  ... Et je le reprends aussi dans notre fil "Faites vous plaisir les filles !" si tu veux bien 

http://www.dukanaute.com/forum/faites-vous-plaisir-les-filles-_40_4318.html

Nawien

358 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2011 à 11:01

@MAis : Bien sûr que tu peux. ^_^

Argh! Mais il donne faim ce fil.. < 

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Choucrouta

76 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2011 à 22:57

J'ai aucun souci de rétention d'eau, ni de...popo !

Tout roule pour le moment. Je me pèse demain matin, je vous tiens au courant !

Merci les filles !!

Choucrouta

76 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2011 à 11:01

Bon les filles, on est le fameux samedi matin...-1 kg 100 depuis mardi, la dernière fois où j'avais pris 500 grammes ! Donc ça va super bien du coup ! Merci à vous, vos conseils m'ont vachement aidé ^^

Biiiiiiiiz

uhlane

583 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/05/2011 à 12:38

surtout tu es plus détendue et tu te concentres moins sur cette balance

 

profites de ton week end mais avec modération ! ! !

sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/05/2011 à 21:29

Si cela peu t'aider, regarde les courbes des autres dukanautes (celle qui marque leur reprise de poids bien sur!!) et tu verras que beaucoup son dans ton cas. Mon fils de 4 ans, quand il voit ma courbe, il me dit: c'est du grabouillage? au vu de ma descente en dents de scie, l'important c de tenir sur la distance et tu verras, tout vas bien se passer.

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