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Accueil Forum » Phase de consolidation

J'arrive bientôT...

deauvil

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/07/2011 à 07:26

Bonjour à tous et à toutes,

APrès bientôt deux mois de croisière, je pense que d'ici la semaine prochaine je vais arriver en conso. ALors je commence à me renseigner et à me "concentrer" pour cette nouvelles phase.

J'ai bien lu ce à quoi j'avais droit mais en feuilletant les quelques recettes conso du site, je me pose une question : que devient la liste des autorisés ? J'ai souvent utilisé : crème fraîche, maïzena, chocolat dégraissé. Reste-t-il des tolérés ? Puis-je les utiliser tous les jours à volonté...

Merci et félicitations à tous et à toutes d'être arrivés dans cette phase.

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athanelia

568 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/07/2011 à 07:51

Bonjour,

 

Félicitation pour la fin de ta croisière.

 

Pour la conso la liste des tolérés reste la même il me semble. Et toujours le droit a 2 par jours.

 

Des dukanautes experte te confirmerons.

Utilisateur48010

Posté le 06/07/2011 à 07:55

Les tolérés restent des tolérés, à raison de 2 maximum par jour !

 

Bravo pour cette jolie perte 

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marie1234

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/07/2011 à 07:59

bravo pour cette belle perte et vive ta phase conso!!!

Kawena

1121 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 06/07/2011 à 08:19

Comme elles l'ont dit, les tolérés restent des tolérés à raison de deux par jours! Attention, interdiction d'utiliser des tolérés lors de ton jour PP en conso! Bonne conso à toi!

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/07/2011 à 09:54

super pour ta courbe!!! et a toi la conso^^

 

en effet les tolérés de la croisière restes des tolérés pour la conso et en même quantités donc 2!

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/07/2011 à 09:55

sauf le jeudi pp que tu feras ou si c'est un autre jour celui ci il faut le prendre comme un jour d'attaque, donc pas de toloré!!!

deauvil

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/07/2011 à 10:29

Merci pour vos réponses. C'est plus clair.

Pour le reste, on va avancer doucement mais surement en espérant que tout ira aussi bien que pour la croisière...

Merci encore

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