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Accueil Forum » Phase de croisière

J'attaque la croisère demain

Cecilia2

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/03/2011 à 14:46

Bonjour, j'ai commencé dudu le 25/02 et c'est mon dernier jour de phase d'attaque. Hier, j'avais perdu 2.1kg et on verra demain matin pour le bilan global.

Je suis très contente d'autant plus que je suis "full up " (rassasiée ++), que j'ai des journées très longues et physiques et que j'ai la pêche. Cette partie ne m'a pas semblée dure.

Il faut dire que je ne mangeais peu ou pas de pain avant, rien de sucré (pas de bonbons, de chocolat, de vrai sucre) et que je suis viandarde et produits laitiers à fond. Donc ce regime me va parfaitement.

Juste une petite question pour la croisière

je compte faire 1/1. Demain j'attaque en PP ou en PL?

Ligne et Plaisir

Utilisateur45249

Posté le 01/03/2011 à 15:03

Bonjour ..Commence donc par PL..puisque tu sors de ton attaque ..Il faut un début lol ..

Bonne continuation à toi ..

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Cecilia2

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/03/2011 à 15:05

Ok, merci bcp!!

doudoune051

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/03/2011 à 16:45

Allez bonne croisière , bon courage et motivation ! ! ! !  

22grenouille

36 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/03/2011 à 18:53

Bonjour Cécilia ha ben demain attaque donc en PL tu vas voir comme tu va prendre du plaisir a manger des légumes mon premier jour de PL je m'en rappelle le midi je me suis fait des poivrons tricolore (pleins) et un blanc de poulet c'était super beau et super bon bon courage à toi prends des idées de recettes sur le site il est super bonne continuation à plus

leana83

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/03/2011 à 10:23

bonjour!

je commence la phase de croisiere aujourd hui et trop hate de manger des legumes!!

bonne journée et bonne continuation a toutes!

Cecilia2

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/03/2011 à 11:46

Merci pour vos encouragements!! je vais me faire des courgettes à midi!! C'est clair que les recettes de ce site sont GENIALES!!

Allez les filles, on les aura ces kilos!!

Cecilia2

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/03/2011 à 08:20

ça va pas du tout du tout................ Je fais à la lettre, sans toléré et j'ai repris 200g???? Le seul truc qui a changé c'est que j'ai acheté du Gluco regul de chez Gerblé comme édulcorant. Est ce que ça peut venir de là?? Au secours

Cecilia2

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 08:09

ah ça y est aujourd'hui ça a décollé!!

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