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Accueil Forum » Phase de croisière

j'attaque ma croisiere!!!

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Utilisateur78511

Posté le 20/10/2011 à 12:26

salut les filles !!!

 

 

 

aujourd'hui 1er jour de croisiere apres 5 jour de pa

 

 

 

quel bonheur de manger a midi du poulet a la sauce tomate et au courgette avec des gnocchi dudu..........mmmmmmmmmmmmmmmmmm!!!!!

 

 

 

je me suis regalé et ca me remotive pour la suite!!!

 

 

 

 

 

 

 

sicertaines souhaitent qu'on se soutiennent n'hesiter pas

 

 

 

bisous et bon courage a tte

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pooky974

393 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/10/2011 à 12:31

Salut,

 

Bon courage à toi pour la croisière et toutes mes félicitations pour ta perte!!!

chantilly

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/10/2011 à 13:39

c'est super et je comprends que tu sois motivée à fond . J'ai commencé le 17 et je n'ai perdu que 1.3kg alors que j'ai été plus que raisonnable enfin il faut de la patience.

Pour moi le 1er jour de croisière sera samedi il me tarde car la verdure me manque.

Utilisateur78511

Posté le 20/10/2011 à 13:44

courage tu verra manger des legumes ca devient comme manger du chocolat c'est merveilleux lol

en attaque j'ai surtt perdu le 3 er jour alors accroche toi!!!

 

bisous

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sophy82

537 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/10/2011 à 14:36

Bon courage pour la suite !!

bariloise27

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/10/2011 à 15:45

bjr

bon courage a toi j ai commence le 17 oct et je n ai perdu que 600 g sur 3 jours donc j ai decidée de faire 1 journee en plus de pp

et ensuite pp/pl

bisous

Utilisateur61531

Posté le 20/10/2011 à 19:24

Bienvenue palina

 

jolie perte en 5 jours.

Tu a raison c' est un bonheur de pouvoir manger des légumes un jour sur deux.

Bonne continuation

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Utilisateur61531

Posté le 20/10/2011 à 19:34

Bienvenue à toi aussi bariloise

 

Combien fait tu de jours en attaque?

Que ta conseillée le site par rapport à ce que tu a à perdre?

Rassure toi cela va aussi descendre ce n' est qu' une question de temps.

Allez reste motivée tu va y arriver

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Utilisateur78511

Posté le 21/10/2011 à 07:49

salut les filles!!!!!!!!!!!!!!!

 

Tout d'abord merci pour vos encouragemente et vos commentaire ca m'aide beaucoup  ))))

 

Ce matin je ne devais pas me peser (trop peur d'avoir repris ne serait ce que 100g a ce 1er jour de PL )

mais bon vous savez l'appel de la balance est plus fort que tout!!!

 

RESULTAT...........................................64.1 KG SOIT - 500G j'ai envie de dire YOUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

 

Je sais je sais ca ne durera pas mais ca m encourage vachement !!!!!

 

Bariloise ne t'obstine pas sur l'attaque car meme en croisiere on perd tu vas te frustrer de trop et tu risque d'abandonner!!!!!!!!

 

sinon j'ai une question !!!!!!

 

Je suis actuellement dans l'attente d'une formation donc je ne bouge pas ,et j'ai envie de dire HEUREUSEMENT!!!!!!!!!!!!!!!

Meme en prenant des vitamines je suis KO !!!!!et vous?????????????

 

bisous les filles et bon courage!!!!! ))))

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chantilly

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/10/2011 à 08:35

bravo il suffit d'avoir de la patience

bonne continuation, je me suis rajouté 2 jours de PP car je n'ai pas bcp perdu en attaque

Utilisateur78511

Posté le 21/10/2011 à 09:14

bon courage alors fait attention a toi!!! bisous

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chantilly

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/10/2011 à 13:29

merci mais j'ai peur pour ce soir car j'ai un apéro dinatoire j'ai peur!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

!!!!!!!!!!!

sandrat62

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/10/2011 à 13:51

Bonjour les fifilles,

 

Je commence la croisière aujourd'hui après 4 jours de PA et - 2,5 kg. Quel bonheur de manger des haricots verts ce midi !! Je vais pouvoir diversifier un peu, cool. J'espère continuer à perdre régulièrement car sinon j'ai peur de baisser les bras rapidement...

 

Bon courage à toutes bizzzzz

 

Sandra

Utilisateur78511

Posté le 21/10/2011 à 14:03

Salut sandrat62. Comme je te comprend moi aussi je me decourage vite raison pour laquel je ne dois plus me peser!!!!!! Mais il faut qu'on tienne bon si on veut y arriver.......courage!!!!!!! Chantilly pour l apero dinatoire generalement ya des legumes cru des verrines de legume et autre ca devrait pouvoir etre possible mais il faudra te resigner a passer en pl histoire de garder le control. Bisous

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Utilisateur78511

Posté le 21/10/2011 à 20:32

wAou LES FILLES CE SOIR IL A FALLUT RESISTER A UN BURGUER MAISON ET DES POTATOES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

dur dur......

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Utilisateur78511

Posté le 22/10/2011 à 10:33

Bonjour a tte!!!!!! Alors bilan 1er semaine dudu - 2.6 kg coooollll et vous??? Bisous

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Ligne et Plaisir

Utilisateur61531

Posté le 22/10/2011 à 23:05

Bonsoir palina

 

Très bon début, garde ta motivation.

Courage

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Utilisateur78684

Posté le 23/10/2011 à 09:30

bonjour

je viens de finir ma phase d'attaque et je commence la croisiere aujourd'hui!!!!! et j'en ai pour un bon moment mais pour l'instant ca va je suis motivé et pas spécialement ko! bon courage à toute.

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Utilisateur78511

Posté le 23/10/2011 à 14:57

salut les filles

et erza bienvenue dans la croisiere ou les legumes sont merveilleux lol!!!!

 

alors en ce moment ca va un peu mieu je prend des vitamines!!!

jen suis a -3kg en 8 jours hyper super contente!!!!!!!

 

et vous alors??????????????

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chantilly

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/10/2011 à 18:21

super Palina ; moi je stagne toujours 55.2kg ....je prends patience

Utilisateur78511

Posté le 23/10/2011 à 18:25

courage chantilly.....tout vient a point a quiq sait attendre )))))

 

et pis ta tres peu de poid a perdre ca doit venir de la!!!!!!

En tout cas tient bon .........bisousssss

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sisi18

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/10/2011 à 18:34

Bienvenu en croisière!

Bon courage et très bonne continuation a toi!

Utilisateur78684

Posté le 24/10/2011 à 08:10

bonjour

ce matin : infusion +petit pain dukan

 

bonne journée à tout le monde

biz

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Utilisateur78511

Posté le 24/10/2011 à 11:56

Salut alors je viens de me lever ( oui je sais grosse feignasse ) alors jai pris un the au lait et un biscuit dudu. Bon courage les filles )

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Ligne et Plaisir

Utilisateur78684

Posté le 29/10/2011 à 09:15

bonjour!!

ce matin je suis montée sur la balance et ..........quel plaisir de voir un poids à 2 chiffres!!!! prochain mini objectif passer en dessous de 90kg!!!

sinon ce matin c'est café, ce midi ce sera pizza dukan avec salade et ce soir...........;;;;euh je ne sais pas encore!!

bonne journée

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