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Jai toujours envie de grignoter

Celianails

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2011 à 17:42

Certes je grignote que les aliments qui me sont autorisées mais jai l'impression d'avoir toujours envie de grignoter malgré les galettes...

Ligne et Plaisir

mamybreizh

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2011 à 17:47

je viens d'arreter la cigarette et je suis un peu dans le meme cas. j'ai acheter des batons de reglisse, je sais c'est pas trop top mais en privé lorsque je suis seule sa aide.

valporate

421 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2011 à 17:50

Celianails manges-tu assez ? Car en théorie les protéines bloquent la faim ou est-ce psychologique.... Courage

valporate

421 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2011 à 17:51

Celianails manges-tu assez ? Car en théorie les protéines bloquent la faim ou est-ce psychologique.... Courage

Deslilas

108 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2011 à 19:34

Grignotes-tu par ennui ou par faim ? Il faut manger suffisamment de protéines et trouver d'autres façons de passer le temps.

Attention mamybreizh les bâtons de réglisse ne sont pas autorisés dans ce régime.

Celianails

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2011 à 18:20

je grignote parfois par ennuis mais des fois jai vraiment tres faim !! par exemple hier soir j'avais tellement faim vers minuit que j'avais l'estomac qui me faisé mal !! pourtant pendant mes repas je mange beaucoup de viande et je suis calée...

Deslilas

108 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2011 à 22:35

Beaucoup ça veut dire combien de grammes de viande environ ? Si tu as très faim la nuit, je pense que tu ne dois pas assez manger.

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