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Accueil Forum » Phase de croisière

jambes lourdes

manzelle31

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/07/2016 à 08:20

Bonjour, j'aimerais savoir si avoir les jambes lourdes veux dire qu'on fait de la rétention d'eau ? merci

kulaa

4037 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/07/2016 à 17:27

Pas spécialement, ça peut être une mauvaise circulation, ou dû à la chaleur, (ici, en Belgique, pour l'instant, c'est rare) ...même à la pression atmosphérique. .. 

 

Par contre, si ça s'accompagne de chevilles gonflées alors oui, sans doute.

 

 

manzelle31

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/07/2016 à 19:03

Je suis dans le sud et beaucoup de chaleur en ce moment et la nuit quand j'ai les jambes lourdes sais dur

kulaa

4037 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/07/2016 à 20:49

Sureleve les pieds de ton lit d'au moins 5 à 6 cm, prends des bains de pieds à peine tièdes avant d'aller au lit, douche tes jambes à l'eau froide, des pieds vers le haut des jambes.

Pareillement, demande à quelqu'un de te faire un léger massage, des chevilles aux genoux....

 

Je compatis crois-moi    

Isabellebelle

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/07/2016 à 17:21

Coucou, hé oui, avec la chaleur, le problème des jambes lourdes revient !

J'avoue, j'en ai eu marre d'avoir mal aux jambes à cause de la chaleur (et d''être debout toute la journée aussi ...)

J'ai demandé à mon médecin une ordo pour des bas de contention

C'est une habitude à prendre, surtout avec la chaleur mais au moins, je n'ai plus mal et c'est un délice quand on les enlève le soir !!!

Bizzz

kulaa

4037 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/07/2016 à 17:36

D'accord avec toi, cela fait des années que j'en porte, en version mi-bas....ok, en jupe ce n'est pas très sayant, mais comme la mode est aux bas très foncés Je mets des noirs et puis voilà.

Je fais aussi des drainages lymphatique chez ma kiné, c'est un "régal "

 

 

Isabellebelle

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/07/2016 à 19:11

Ha, ça j'ai encore pas testé, les drainages, c'est cher ? Il faut une ordo ou pas ?

BIZ

kulaa

4037 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/07/2016 à 20:21

Oui, il faut une ordonnance , enfin,une prescription du médecin car c'est effectué par un kine.

Le prix, c'est le prix d'une séance chez un kinésithérapeute. ? Moi, j'ai de la chance (enfin...si on veux) comme j'ai la sclérose en plaques, c'est remboursé par la ligue belge de la sclérose en plaques, car c'est lié à cette "adorable" maladie   

Isabellebelle

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/07/2016 à 22:30

Mince, une sclérose en plaques, pas marrant ! Je comprend, tu as bien besoin de ton kiné, c'est pas du luxe !

Et avec ça, le régime, c'est pas trop dur ? Tu tiens le coup en stabilisation ? Tu as une courbe de poids hyper impressionnante !!!!! Une volonté d'acier !!!

kulaa

4037 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/07/2016 à 22:55

Merci, d'autant plus que je pesais. ..140 kilos!

Ça fait du chemin de parcouru (rire)

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