Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

Jambon cru light, y a t on droit

helene69

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 19:58

en faisant les courses je suis tombée sur ça "jambon cru light légèrement fumé"

je sais c'est du cochon normalement on n'y a pas droit mais vu la composition je me suis laissée tenter, qu'en pensez vous?

composition:valeur énergétique 133 Kcal pour 100g

protéines 26 g

glucides 0.6g dont sucres 0.4g

lipides 3g

sodium 2g équivalent sel 5g

Utilisateur48010

Posté le 01/07/2011 à 20:04

http://www.dukanaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

 

Tu as le droit au jambon cru dégraissé.

 

Je suis pas une pro du décryptage de compo, je laisse donc ma place aux autres dukanaute, mais pour moi ce serait OK

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur48010

Posté le 01/07/2011 à 20:04

http://www.dukanaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

 

Tu as le droit au jambon cru dégraissé.

 

Je suis pas une pro du décryptage de compo, je laisse donc ma place aux autres dukanaute, mais pour moi ce serait OK

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur64367

Posté le 01/07/2011 à 20:04

On a bien le droit au jambon dégraissé dans toutes les phases ( cf la rubrique des aliments autorisés ) donc pourquoi pas !  

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

helene69

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 20:10

cool alors m'en vais tester ça pour mon repas du soir, bizzz à tous

CCamille

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 20:37

Oh, ça m’intéresse moi aussi de savoir si c'est autorisé ou non!

clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 01/07/2011 à 20:51

3% de lipides je voi pas pourquoi tu n'y aurai pas droit !

Alea

427 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 21:48

La composition est très correcte!

ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/07/2011 à 21:52

je n'en ai jamais pris, attention au sel si vous faites de la rétention d'eau

argwen56

1893 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 01/07/2011 à 22:30

non, c'est interdit, la question a deja ete posé

http://www.dukanaute.com/forum/jambon-cru_7_9002.html

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

bouboulinette

897 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/07/2011 à 22:52

merci argwen !

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.