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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

jambon de dinde? salami de dinde?

Florikente

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2012 à 15:11

bonjour, le jambon de dinde et le salami de dinde, c'est permis?

mimie974

867 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/06/2012 à 15:14

jambon de dinde oui....salami je ne sais pas ça me semble gras....

Florikente

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2012 à 15:19

merci mimie...sinon jambon de dinde on en mange à volonté?

mimie974

867 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/06/2012 à 15:27

personnellement celui que j'achète est un peu salé alors je n'en abuse pas...une tranche ou 2 le matin, ou alors en morceaux dans un cake, mais pas à volonté toute la journée.

Yoplette2

1892 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 06/06/2012 à 16:03

jambon de dinde, j'en mange à volonté. C'est pas tous les jours mais quand j'ouvre le paquet des 4 tranches, je mange les 4 dans la journée. Pas de conséquence sur la balance, donc ca doit etre bon ^^

aigrette

376 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2012 à 17:55

oui c'est autorisé , comme le jambon de poulet d'ailleurs , à volonté, la seule chose c'est que c'est sous blister donc faire attention au sel en cas rétention d'eau

Yoplette2

1892 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 06/06/2012 à 18:52

Aigrette, tu m'expliques un peu stp?? C'est quoi cette histoire de produits potentiellement fort salé sous blister ? jamais entendu parler...

aigrette

376 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2012 à 22:55

Ben en général tous les produits sous blister contiennent plus de sel que les aliments "naturels" (je sais pas comment dire ...) perso ça n'a jamais influencé ma perte de poids mais je sais que cela peut jouer chez les personnes qui ont des soucis de rétention d'eau donc ...

aigrette

376 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2012 à 23:01

juste oublié: le sel est utilisé comme conservateur d'une part et en plus comme il a la propriété d'"absorber " l'eau ben ça augmente les poids donc ... c'est bien pratique pour "la grande distribution"...

Yoplette2

1892 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 07/06/2012 à 09:37

Merci d'avoir éclairée ma lanterne aigrette !!! Je ne savais pas du tout

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