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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Jambon de porc découénné dégraissé sans moderation ?

katidoll

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/11/2012 à 00:30

bonsoir, tout est dans le titre ! j 'attends vos reponses 

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Ligne et Plaisir

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/11/2012 à 01:07

Oui c'est à volonté. Le mieux serait de le prendre allégé en sel. ..Je pense qu'on commence à en trouver. Je ne peux pas dire de quelle marque car personellement j'evite tout ce qui est viande...bonne nuit

katidoll

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/11/2012 à 01:10

merci pour la réponse

mais quelle idée de faire dukan si on evite la viande?! 

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Utilisateur100629

Posté le 21/11/2012 à 02:24

Il n'y a pas des protéines que dans la viande!

Il y en a dans le blanc d'oeuf, dans le poisson, dans les laitages, dans le Protifar qui permet de faire des crêpes ou des gâteaux, etc.

Donc pas impossible de prendre sa dose de protéines même sans aimer la viande!

Bonne nuit!

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rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/11/2012 à 09:24

Les proteines je les trouve dans le poisson les oeufs et les laitages. .Stardiben à raison ils ne suffit pas d'aimer la viande pour faire Dukan. .Le poisson a egalement l'avantage d'être moins gras et d'être riche en "bons lipides "..

Bonne journée 

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