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je cherche de l'aide car je n'arrive pas à maigrir.....à bientôt

meriva67

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/02/2014 à 16:20

j'ai commencé le régime dukan depuis le 2 février 2014 et je n'ai perdu que 1,900 kG

EST-ce normal..?

merci à vous tous de m'aider.

mériva67

christelle3131

184 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/02/2014 à 16:22

J'ai commencé le régime le 1 février et je n'ai perdu que 1,8 kg, comme toi je trouve que cela fait peu mais c'est mieux que rien.

Je pense qu'à partir d'un certain age le kilo s'en vont moins vite mais c'est pas grave nous allons y arriver. Je te souhaite une bonne continuation et comme l'on dit qui va lentement va surement et moi je dirai durablement.

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meriva67

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/02/2014 à 18:16

bonsoir Christelle

merci pour ton encouragement....nous sommes donc pareilles.

tu as raison....il faut être patiente.

j'entame la phase de croisière à partir de demain...après 15 j. de PP.

à te lire

Mériva

christelle3131

184 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/02/2014 à 18:41

15 jours de PP c'est pas un peu beaucoup 

Moi j'ai fait 5 jours, je m'étais pesée au 3éme jour et j'avais perdu 1,5 kg et après 5 jours poids identique.

Mais nous allons y arriver, no problémo.

Ce week end pour ne pas me lasser, j'ai fait des recettes, turron, gateau des rois et flan aux oeufs. Le flan aux oeufs je connais et le fait régulièrement et tout le monde en mange sans se rendre compte que le sucre est de l'hermeseta. Par contre le turron était tout mou donc je m'en suis servi pour rempli le gateau qui était tout raplapla et ceela me fait pour 3 jours car mon mari et les enfants ont gouté mais ils préférent comme ils disent les vrais gateaux 

Si tu le souhaites nous pourrons nous soutenir et papoter. Je ne peux venir tous les jours mais j'essaie. Mon fils m'a donné un mini pc et c'est un peu galère pour écrire et lire.

Il va falloir que j'aille préparer le repas de ce soir donc il faut se creuser la tete; (je n'arrive pas à mettre le chapeau avec ce mini pc donc désolée pour les fautes.

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meriva67

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/02/2014 à 18:46

merci pour ton aide.....c'est très sympa.

si tu veux bien me donner quelques recettes ou conseils....je t'en remercie.

le turron, je ne connais pas ??

christelle3131

184 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/02/2014 à 12:53

Coucou,

Comment vas-tu ?

Ce matin je n'ai pas réussi à résister à l'appel de la balance, donc depuis le 1er février cela me fait 2 kgs de moins, pourvu que cela continue.

Tu es magnifique sur la photo, on ne dirait pas que tu as 63 ans, j'espère que je serai comme toi à cet âge.

J'essaie des recettes du site et cela m'aide beaucoup, par contre à la maison ils ne veulent pas goûter à certaines et je les comprends à choisir...

Le turron est une sorte de nougot espagnol, c'est très très sucré, et le vrai turron est un régal surtout celui avec des amandes ou de la cacahuètes afin tout pour maigrir 

Es tu une grosse mangeuse ? pour moi c'est le cas, et c'est vraiment un handicap.

A bientôt...

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