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Accueil Forum » Languedoc-Roussillon

je cherche des copines aux alentours de florensac durant 2

CHRISTINE34

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/05/2016 à 18:47

Bonjour je recommence correctement j'espère le régime Dukan, mais avec le régime ppl 1/1 je coince, je ne perds plus, je patauge  , je ne sais plus quoi faire, pouvez vous m'aider merci de plus je cherche des amis pour me suivre car toute seule c'est dur,merci

makachou

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/05/2016 à 07:34

salut

je suis de beziers j ai commencé hier.

tiens le coup c est normal de coincer mais tinkiet ça repartira.

j ai déjà fait dukan la c est la troisième fois.

essai de faire du sport ça va décoincer ton pallier.

bise

CHRISTINE34

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/05/2016 à 13:48

Bonjour

 

je vois que tu viens juste de commencer, et que ce n'est pas la première fois, es tu allé(e) jusqu'au bout les autres fois, aujourd'hui je suis en journée protéines on verra la balance demain, je pense qu'il va falloir que je remonte sur mon vélo

bonne journée a plus biz

makachou

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/05/2016 à 16:50

la deuxieme fois j ai atteint le poid ideal mais j ai pas fait les deux dernieres phases donc j ai pris 3kg mais ça avait trop bien marcher.

donc ça me donne du courage.

Ninette2661

47 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/08/2016 à 08:56

Bonjour

J ai recommence lundi 01/08

Il fait très très chaud mais ça va il faut que je perde les kilos.

A bientôt les filles .

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