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Je cherche des copines de tout age pour se motiver

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kawet

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 00:45

bonjour je m'apelle laura j'ai 19ans et je cherche des copines pour discuter un peu et surtout se soutenir !

a bientot

nini26

568 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/06/2011 à 01:37

coucou je suis la si ta besoin, biz

moi c fanny g 23 ans

abaslegras

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 10:46

idem je suis la gaelle 26 ans

bon courage

kawet

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 21:02

coucou les filles alor le moral en ce moment sava ? pa envie de craquer ?

nini26

568 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/06/2011 à 23:54

coucou si un peu dur surtout que aujourd'hui je me suis peser sur une autre balance et trois kilos en plus que sur ma balance; je suis un peu degouté je sais plus quoi penser

et toi raconte!!!

sinon aujourd'hui j'ai découvert la rugbarbe super bon

kawet

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/06/2011 à 15:31

si c'est sur une autre balance je pence que sa veut rien dire .

ben moi sava apar que j'ai super envie de manger des kinder ect ... mais je tien alor je suis contente !

la rugbarbe je n'est jamais gouter je vais essayer si tu dit que c'est super bon

sabrinette

625 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/06/2011 à 15:51

coucou les filles, j'ai 23 ans et j'ai commencer y a 1 mois. Comment sa se cuisine la rhubarbe .

Virginie07

145 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 18:55

Salut je cherche moi aussi du soutient!! C'est dur dur en ce moment!! Vous êtes dans quel coin ??

sabrinette

625 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/06/2011 à 22:04

Salut, moi j'habite à francheville vers les monts du lyonnais.Et toi?

Virginie07

145 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 22:08

Labegude a cote de aubenas en Ardèche

sabrinette

625 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/06/2011 à 22:11

Oki et le régime se passe bien pour toi?

Virginie07

145 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 22:26

J'ai commencer ya trois semaine 10 jours de phase d attaque et la 2 ieme phase!! La pesée se fait une fois par mois chez mon médecin traitant!! J'y vais le 28 juin j'ai hâte de voir combien j'ai perdu!!!Et toi ça se passe comment?

sabrinette

625 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/06/2011 à 22:30

ben comme tu vois sa se passe bien je n'ai pas craqué, la faim ne se fait pas sentir je suis à moins 9kg et moi je suis très contente mais j'ai encore 40 kg a perdre mais je perd pas espoir.

Virginie07

145 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 22:40

Oui je vois ça c'est super!!!! Faut tenir bon!!! Courage courage !! Tu as des petites astuces pour pas craquer ???

sabrinette

625 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/06/2011 à 22:43

Ben j'adore la recette de la brioche merveilleuse autrement j'ai de l'eau aromatisé contrex o% et trop bonne, puis je viens souvent voir les recettes. Et toi?

Virginie07

145 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 22:48

Je reste dans le classique pour pas craquer alors c'est steak hacher œuf brouiller jambon blanc blanc de poulet... Il faut que j achete de quoi faire la galette de son d'avoine et de blé mais faut que je trouve la recette!! LOL c'est quoi cette recette de brioche?? Elle fait pas grossir? Tu peux la manger a quel moment??

sabrinette

625 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/06/2011 à 22:49

Non elle fait pas grosssir elle est dans mes recettes favori et ya aussi celle du pain de mie qui est au top

Virginie07

145 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 22:56

Je vais essayer de trouver ça je suis sur le site que depuis la fin de l aprem LOL et j'ai que mon iPhone pour aller que internet!! Merci

sabrinette

625 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/06/2011 à 22:57

oki bonne soirée

Virginie07

145 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 23:06

Je viens de trouver les recette coup de cœur ça donne envie!!! Hihihih LOL bonne soirée a toutes!!

kawet

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 03:12

salut tout lmonde comment va le moral aujourd'hui ???

sabrinette

625 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/06/2011 à 09:35

Salut ben pour ma part sa va tjr aucun craquage et sa j'en suis fière et toi?

Virginie07

145 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 10:44

Pareil tout va bien aujourd'hui pas envie de craquer!! Aimerai bouger un peu plus!! LOL des idée pour commencer le sport en douceur?? Bisous

sabrinette

625 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/06/2011 à 10:47

Moi osi je cherche s'il ya des personne vers chez moi pour aller marché mais la ou je suis j'en doute

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Virginie07

145 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 10:48

Tu habite vers ou??

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