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Je cherche des copines dukanaute sur Rennes et ses alentours

pacomette

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/02/2013 à 22:30

Bonjour à tous

Je recommence dukhanaute, après avoir perdu presque 20kg, j ai tout repris ! Mais je ne baisse pas les bras !

J aimerai bien partager mon expérience avec vous, échanger...se soutenir mutuellement

Utilisateur113770

Posté le 07/02/2013 à 07:44

Bonjour,

Je suis de la région, j'habite Bruz.

Qu'elle est la cause de cette reprise de poids, tu avais drolement bien perdu. Je viens de regarder ta courbe.

Bon courage.

Bise

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Utilisateur114929

Posté le 07/02/2013 à 08:27

Coucou ! je suis de St Brieuc, mais originaire de Goven.... Courage!!!

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pacomette

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2013 à 10:23

Coucou les filles

Plusieurs raisons pour cette reprise: le moral, je ne reconnaissais pas mon corps, je me sentais pas bien dedans, perte de mes repères, je n arrive pas à gérer mes émotions autrement que par la bouffe, je n ai pas respecté les 2 dernières phases, je me suis pas mise au sport et je me suis sentais trop frustée par rapport au goût du sucré

C est pour ça qu il faut pas lâcher, et tout de suite se reprendre dès qu il a des écarts

Bonne journée et bon courage

Utilisateur113770

Posté le 07/02/2013 à 10:55

On se tient au courant de notre aventure.

Au plaisir de te lire

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Utilisateur114929

Posté le 08/02/2013 à 07:48

Bon courage!!!! c'est que du bonheur apres!

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pacomette

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2013 à 21:05

Pour l instant ma période pp se passe bien, je pense que je vais faire 7jours de pp

Bonne soirée

edou

678 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/02/2013 à 14:18

je suis de bain de bretagne ,je commence lundi prochain!

bretonne35

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2013 à 14:34

Forum Dukan : je suis une mamie de rennes j ai commence le regime dukan en avril 2012 j ai perdu 7kgs j ai trouve que pour mon age c etait assez avec les fetes j en

je suis une mamie de rennes, j'ai commencé le régime dukan en avril 2012, j'ai perdu 7kgs (j'ai trouvé que pour mon âge, c'était assez!), avec les fêtes, j'en ai repris 2 et j'ai beaucoup de mal à les reperdre !

pacomette

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2013 à 15:10

Bienvenue Edou et bretonne 35

mapuce

Ce message a été supprimé par son auteur.

Babsounnette

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/02/2013 à 18:32

Coucou!!

Je suis une nouvelle et pour Dukan, et pour la Bretagne, entre Renne et St Malo 

oui, du soutient, je sens qu'il va en falloir, je commence lundi, et je stresse déjà!!!

Bon, allez, motivation on y croit!!! Go go go les filles Smiley bonheur

Bon courage à toutes 

Utilisateur114929

Posté le 13/02/2013 à 07:45

Coucou bienvenue !!!

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edou

678 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/02/2013 à 17:17

Me revoila j'ai pas tenu!! mais la je reprends,c'est pas facile mais je me supporte plus!

Alita

63 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2013 à 08:56

Bonjour les filles est ce que je peux me joindre à vous ?

Je suis de Rennes et j ai commencé le régime le 18 février avec un début de coaching le 2 mars. et je cherche des dukanautes motivées pour aller jusqu au bout ensemble. J ai 42 ans et deux garçon , dont un qui a 5 mois.

 

Si vous êtes du coin on peux se balader ensemble, prendre un café avec une brioche dukan, et aussi pleins d autres choses......

À bientôt

Emilie7884

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/03/2013 à 08:33

Bonjour à toutes,

 

Moi je reattaque aujourdhui! J'ai reussi a perdre 15 kgs avec Dukan l'année derniere, mais apres ma grossesse, j'ai tout repris...alors je my remets!!!

Bon courage a toutes!!

magmast

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/03/2013 à 13:55

Bonjour à toutes,

 

J'ai repris hier. J'ai déjà fait ce régime il y a 2 ans, j'avais perdu 6 kg alors que j'en avais prévu 5 !! Donc super contente, j'ai tenu ce poids environ 1 an mais malheureusement, reprise des mauvaises habitudes et finalement, j'ai repris 10 kg !!

 

Je retente donc l'aventure mais j'ai besoin d'aide cette fois, je suis beaucoup moins motivée, mais je compte sur vous pour arriver à perdre mes kilos d'ici les grandes vacances !!!

arkaliana

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2013 à 17:43

Bonjour,

 

Je travaille Sur Rennes, je viens de commencer et ca se passa bien.

thylam

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2013 à 15:20

bonjour,

je me permet de me joindre a vous, j'ai déduter le regime il y a seulement 4 jours et ca se passe plutot bien pour le moment, par contre je doit partir en week -end,ce soir pour 3 jours et ca me stress, ca va pas etre facile, surtout qu'en on n'est pas chez nous, j'ai donc prevu de quoi me faire a manger, j'espere que je ne vais pas craquer. je vous souhaite un bon week-end de pentecote

thylam

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2013 à 22:13

Voila le week-end est terminé, je suis contente, aucun ecart, je pensais que ça allais être plus difficile, j'espére que tout se passe bien pour vous a bientôt.

ambeurre

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/05/2013 à 13:12

Bonjour à toutes !

Je suis aussi de rennes et j'ai commencé depuis plus d'un mois, et les résultats sont là, et bizarrement, ce régime je le trouve plutôt facile à tenir, surtout avec les glaces dukan à volonté, ça compense bien l'envie de sucre !

Bon courage à tout le monde !

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