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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Je cherche des copines pour commencer le régime...

soleilvanille

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/02/2011 à 14:16

bonjour, je me présente

je m'appelle Sandrine et j'ai 42 ans, j'ai commencé le régime hier donc le 10/02/11... pour un poids de départ à 92 kg... je suis en sur poids depuis plusieurs année mais depuis prés de 6 mois j'ai pris 17 kg, et oui je me suis laissé aller dans une petite déprime où j'ai mangé, mangé et mangé !!!!

aujourd'hui je me reprend en main (il serait temps lol)

je cherche des copines avec qui je pourrais partager tout ça...

j'espère vous lire trés vite

à trés bientôt bizzzzzzzzzzzz

maala

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/02/2011 à 14:56

je viens de commencer alors courage!!!!!!!

matine

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/02/2011 à 15:13

ça fait du bien de se sentir accompagnée. Bon courage les filles. Moi je suis des vosges. Et vous?

frizette

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/02/2011 à 15:39

salut, j

'ai commencé lundi. je termine la première phase, ça commence doucement en tous cas moins vite que je ne le pense,

mais bon!!! bon courage à toutes. moi je suis dans le var !!!!

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josy66

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/02/2011 à 17:13

Bonjour,

J'ai commencé le 22 janvier mais je pense qu'avec des copines, cela sera plus sympa.

C'est pour cela que je suis inscrite sur ce site.

Bois beaucoup et mange des priotéines.

Je me cuisine et me fais des petits desserts dudu que j'apprécie surtout en cas de fringale.

Je suis dans le 66 et je suis une mamie qui doit perdre du poids pour sa santé (très mal au dos après une opération)

Bisous et à bientôt

On fait le chemin ensemble.

josy66

ciel58

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/02/2011 à 19:17

coucou et bonjour a toutes,

moi je suis débutante dans le chat !!!

comment faire pour avoir des cops ?????

et surtout des réponses a mes questions

merci a toutes

ciel58

soleilvanille

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2011 à 09:05

coucou les filles, j'ai eu un problème d'ordi donc j'ai pas pu me connecter....

hé bien je suis super contente j'en suis au 5éme jour de PA et j'ai perdu 3kg 100...

Quand j'ai vu ça sur ma balance j'ai sauté de joie comme une gamine lol

 

Par contre j'ai un petit souci ..... j'ai une haleine de chacal !!!! oui oui... Mdrrr je vois même mon mari faire la grimace quand il m'embrasse !!! j'ai beau me laver les dents toutes les 5 mn, mangé de la gomme à macher (lol je sais plus écrire chuinggomme) Mdrrrrr...

 

enfin j'espère que c'est passagé car c'est franchement gênant.....

 

au faite est ce que 7 jours de PA est suffisant quand on a une 30éne de Kg à perdre ou faut il passer à 10jrs????

 

si une peu m'expliquer pour la croisiére ça serait cool??? car je ne sait pas commet m'y prendre

il faut faire un jour PA et un jour PL???

 

bon je vous des bisous et à trés vite

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