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je cherche des copines pour commencer le régime

guenijez

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/12/2012 à 14:19

Forum Dukan : j ai prevue de demarrer le 7 janvier je laisse passer les fetes mais voila j ai un double soucis j ai arrete de fumer il y a un peu plus d un an et j

j'ai prévue de démarrer le 7 janvier .Je laisse passer les fêtes . Mais voilà j'ai un double soucis, j'ai arrété de fumer il y a un peu plus d'un an et j'ai pris 14 kilo.du coup j'ai repris a fumer et je n'ai toujours pas maigri.donc je vais forcer la challenge , réarréter de fumer et maigrir.avec votre soutien j'espère réussir le pari.

marion62100

116 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/12/2012 à 23:42

Bonsoir j ai arreté de fumer il y a un an et demi et j ai pris 15k+les 5qui trainé en voila 20 a perdre.je commence le 2dukan apres au niveau de l arret du tabac ce qui ma aider enormement ce sont les patchs egalement le sport sa defoule sa t occupe l esprit et sa ne peut etre que bon pour ton regime !moi je vais reprendre le velo d appart (que j ai lachement abandonné il y a quelques mois ) je pense que sa sera un bon allié. A bientot marion

nadia7604

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/12/2012 à 17:54

coucou si tu as besoin de soutien n'hésite pas bisous

guenijez

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2013 à 14:41

merci à vous marion et nadia , je suis à dukan -2 et stop tabac - 2 jours aussi. Plus motivée que jamais . j'y crois.

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