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je cherche du soutien lol

sophia78

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/10/2012 à 22:09

j'ai comencer hier mon regime dukan j'ai tjr pas craquer mai mon ventre n'arette pas de faire du bruit le pauvre j'espaire qu'il va s'adapter a 6 joure de proteine pure

alex1404

46 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/10/2012 à 22:21

Salut bienvenue dans le régime .

N'oublie pas que le régime dukan est à volonté et parfois plus tu manges plus tu perds du poids, donc manges à ta faim de façon à ce que ton ventre arrête de faire du bruit.

LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 30/10/2012 à 22:49

Ahah. Si ton ventre fait du bruit, ce n'est pas parce que tu as forcément faim. De toute façon, si tu as faim, tu manges et tu te fais plaisir !

 

Au début du régime, le ventre fait plein de bruuuuuit, ça signifie que le régime fonctionne, et que le corps commence à comprendre que tu ne te nourris pas comme d'habitude ! Il va commencer à puiser son énergie et s'alimenter via les graisses stockées  Donc c'est quelque chose de bien. Il ne se plaint pas !

C'est plutôt bon signe si tu entends ça, cela veut dire que tu maigris !

Ca ne va pas durer, c'est souvent au début, dans les 2 premières semaines du régime. Alors continue comme ça

LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 30/10/2012 à 22:50

Pour ma part, il faisait surtout du bruit le soir  Peut-être que certains se reconnaîtront en moi !

bonne soirée =)

Utilisateur109310

Posté le 31/10/2012 à 09:29

Slm Sophia, bienvenue à toi. Moi j'ai souffert les 3 premiers jours car j'ai commencer mon régime le lendemain du ramadan. J'étais affaibli complet et une fois passée le cap de ses 3jours je me régale depuis. J'entame mon 3ieme moi et c génial si tu a d kestion n'hésite pas bisou

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sophia78

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/10/2012 à 13:04

sa va il fai oin de bruit en ce momen mdrr maii des que j'ai une faim je mange du surimi aparament sa aide ou je boi de l'eau mercii les filles franchemen avec ce forum sa aide a beacoup

loulouisa

570 messages

Dukanaute actif

Posté le 31/10/2012 à 17:03

Oui ne t'inquiète surtout pas je pense bien les bruitage on y a eu droit toutes au moins une fois ^^

Ca va passer et tu ne tend rendra même pas compte, mais surtout mange, ne pense pas que régime veut dire pas manger de tel heure à tel heure non ici c'est buffet (autorisé à volonté !! ^^ la joie quoi ;p

et peut-être aussi moi au début je prenais beaucoup de produit laitier (lait, yaourt,...) donc si ça persiste calme un peu ça regarde si sa change quelque chose. En tout cas je te souhaite la bienvenue chez nous Smiley bonheur

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