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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Je cherche une ou des marraines de choc !!

LiliJack

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/10/2015 à 16:57

Bonjour à toutes/tous !

 

Je m'appelle Céline, 35 ans, deux enfants (un ptit gars de 7 ans et une ptite puce de 4 ans)

Je mesure 1m72 pr 90 Kg

 

J'ai déja fait Dukan avant ma première grossesse, j'ai perdu 7 kg en deux mois. s'en est suivi des problèmes de santé (constipation excessive : 12 jours) je suis passé à deux doigts de passer une coloscopie....

 

Bref, j'ai été relativement vaccinée du coup par ce régime qui pourtant m'a toujours plu (pas compliqué à faire, motivant, efficace)

 

Depuis ma fille je n'ai cessé de grossir (surement une mangeuse compulsive car je ne ressens que très rarement la sensation de faim)

 

Je me regarde dans la glace, et je ne me plait pas, voire pire....

 

Je suis convaincue que la réussite passe par la motivation à plusieurs, et par l'entraide, alors je remercie toutes celles qui prendront le temps de me lire et de me faire part de leur expérience.

 

Quels conseils me donneriez-vous pour bien redémarrer ?

 

J'ai 35 ans, je dois perdre 15 à 20 kg, je me demande si la montagne n'est pas trop grande pour moi !

 

Merci et gros bisouuuussss

 

Lili

Nawelita

108 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/10/2015 à 22:59

Lili bonsoir'

 

Vraiment il faut vraiment que tu te pousse a commencé quelque chose moi j ai grossi grossi comme jamais pas du tout motiver j adore mange et je mange mange sans avoir faim le plaisir de tout et que des choses qui font grossir je suis la premiere a matabler et la derniere je ne fait que des crises de boulimie !!

Et la ne pouvant plus m habiller me voyant enorme je me degouter j avais envie de pleurer quant' je voyais mes cuisses mon ventre je parle meme pas du regard de mon mari !!

Me voyant grossir chaque jours je me suis dit stop c plus possible tu va morfler mais tu ne peut plus continuer a grossir j ai eu les 4 premiers jours difficile j ai fait 1 semaines de pp direct j en avait profiter mon mari etait a l etranger je vous assure a son retour il etait choquer de voir que j avais drolement minci j etait super contente c vrai j avai bcp degonfler visage ventre plus faim mais vraiment plus on mange et plus on a faim et depuis je fait 1 jours pl et l autrr pp je continu continu jusqu a etre fine je mise le 36 je fait 1m64 la pour 62 kilo j ai perdu plus de 5 kilo il m en reste 7 a peu pres et je ne lacherai pas car je me sens vraiment mieux legere moins fatiguee j ai eu quelque pulsions mais j ai resister !!

Je fait 3 fois par semaines du sport sois a chaque fois 1 h de steep et 40 mn de velo je n avais jamais fait de sport de ma vie et moi meme je suis etonner heureuse d y arriver

J ai meme attaquer le lpg massage drainant et de la lipocavitation j en suis a 18 jours de regime et franchement mon corps change !!

Sa vaut le coup!!

La bouffe est ma drogue tout les jours j essaie de vaincre a toute tentation c dur mais je veut rentree de nouveau dans mes jolies vetements donc je me motive a fond sois courageuse lilli vraiment essaie de faire du sport pour vaincre a cette malbouffe qui est un plaisir du moment mais qui au final nous detruit psychologuiquement car oui c est la veritee je me dit une fois que j aurai atteint mon poids voulu je me ferai plaisir une fois par semaine je pense qu apres 35 ans le corps d une femme change et malheureusement on ne peut plus se permette de ne plus faire attention je n es jamais fait attention jusqu a maintenant jamais je me peser maintenant je le ferais souvent pour me donner des limites et a chaque exces je ferais une j pp

J espere que mon message te donnera un peu de motivation

Bonne soiree et courage

LiliJack

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/10/2015 à 23:47

Merci infiniment Nawelita pour ton témoignage. C'est justement ces messages là qui vont me motiver. Connaître vos histoires, vos expériences.

 

Je fais du sport depuis un an, une à deux fois par semaine et n'étant pas du tout sportive à la base je suis étonnée d'y prendre autant de plaisir. Je fais de la zumba. Je suis fière de moi de tenir ce challenge là mais en effet je n'arrive pas à l'associer à un régime.

 

Je garde une certaine peur également pr rapport à la constipation et j'aimerai savoir comment faire pour ne pas la subir encore une fois. Peut être avez vous des conseils ??

 

Merci à toi Nawelita et à celles qui me conseilleront !

 

Lili ❤️

Nawelita

108 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/10/2015 à 00:04

Lili j ai deja fait duckan et il est vrai que j etait super constiper j en garde de mauvais souvenirs mais la rien a voir chaque soir je prend des gelules ventre plat c qu a base de plante et une tisane minceur chaque matin je cours au toilette voir plusieurs fois par jours essaie tu sera mieux j avais bcp de ventre j ai eu 4 enfants la au bout de 18 jours de regime j ai presque plus de ventre sa marche vraiment !!!

LiliJack

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/10/2015 à 00:14

Peux tu me donner La référence de ces gélules et de ta tisane Stp ?

Nawelita

108 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/10/2015 à 00:22

Ma tisanne je l achete ici au maroc tu ne la trouvera pas en france mais elle contient alors du fenouil du romarin du the vert lemon' grass des aromes naturels

Pour mes comprimés ventre plat je pense que oui il y en a en France c

Hygiaflore de super diet a la rhubarbe de chine qui aide au transit il y a 6 plantes de la levure de biere et 2 ferments c une tuerie je n es plus mal au ventre et franchement je vais au toilette sans souci un vrai plaisir si je peux me permettre car c dur dur quant j ai connu presque 1 fois par semaine et a en pleurer essaie tu me dira

LiliJack

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/10/2015 à 02:39

Merci beaucoup pour tes conseils ! T'es au top !

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