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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Je cherche une personnne à qui il reste 4/5 kilos à perdre pour les perdre ensemble

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genyfer59

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 16:11

Coucou,

Il me reste 4 kilos à perdre (5 idéalement) , je cherche une personne à mon stade et qui à besoin d'un binome pour se suivre et s'échanger nos journées, nos pesées, nos repas etc... Moralement c'est dur les derniers kilos ...

Utilisateur14994

Posté le 22/02/2012 à 16:28

Coucou,

 

Je veux bien faire route ensemble pour nos derniers kilos.........

 

C'est vrai que pas facile....

 

Bise

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Utilisateur72165

Posté le 22/02/2012 à 16:35

Coucou !!

 

Je suis en train de voir (enfin!) la fin de ma croisière ! On peut partager ce bout de chemin ensemble avec plaisir ! 

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mlaure28

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 16:39

Moi aussi, je veux bien faire la fin de croisière avec toi, il me reste 3 petits kilos à perdre et suis motivée à bloc (pour le moment!!!).

genyfer59

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 16:54

C'est quand vos jours de pesées les filles ?

mlaure28

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 17:14

Moi, je me pèse le mercredi matin, car après le week-end, vu que je cuisine plus, je mange plus de toléerés qu'en semaine, et des fois, j'ai des mauvaises surprises le lundi.

Utilisateur72165

Posté le 22/02/2012 à 18:39

Pour moi c'est le samedi matin. Et parfois en milieu de semaine. j'espère avoir une bonne surprise à la fin de la semaine car là mon poids est remonté sans écart, à cause de repas trop gros

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ouassnass

177 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 18:53

CC il me reste normalement 3 kg je pousserai peut etre bien jusque -5kg mais j'avoue que c la misère en ce moment les kilo veulent plus partire sniiiiiiiif

 

je me pèse tt les matin depuis le début !

 

bon courrage les filles

Utilisateur14994

Posté le 22/02/2012 à 19:11

Moi aussi me pèse tous les matins.....................

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keyane

317 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 19:13

moi il me reste 5,7 kilos pour etre précise et je galère!!! Il parait que les derniers sont les plus durs, je confirme

musikin

143 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 19:45

hello, je veux bien en être car c'est vrai que c'est difficile !

j'ai supprimé tous les tolérés et je double ma dose de sport quotidien, ça commence à se débloquer 

keyane

317 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 19:59

Waouh Musikin, 45 kilos de perdus, je dis Respect! Tu dois être fière! Tu as fait un avant/pendant?

biquette73

367 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 21:09

il me reste 5.5 et je n'y arrive pas ça doit être psychologique :-(

je me pèse tous les matins et fais une heure de sport par jour mais bien sûr des écarts...

keyane

317 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 21:21

Comme je te comprends blquette73, c'est pareil pour moi, je me dis que sans tous mes écarts ca ferait longtemps que j'aurais perdu ces derniers kilos, mais bon plus les mois passent et plus c'est dur!

mlaure28

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/02/2012 à 08:34

Allez les filles un peu de motivation. Moi aussi j'ai eu une période de gros écarts et depuis le 1er février, pas un seul écarts (je suis trop contente!!!).

Pensez à votre petit bikini ou à vos petites tenues légères que vous pourrez porter cet été, moi c'est ça qui me motive à fond.

Allez, oh hisse, on les aura ces kg.

Utilisateur72165

Posté le 23/02/2012 à 09:36

Coucou mlaure !

 

Moi aussi beaucoup d'écarts dans mon parcours, mais là jaussi e suis très sérieuse, le mois de février est au top . Il faut qu'on redouble d'effort pour les derniers kilos, ils partiront comme les autres. Faisons confiance au régime et laissons à notre corps le temps dont il a besoin pour se débarasser de ces derniers kilos.

 

Hier j'ai listé dans ma tête toutes les choses que je ferai quand je paserai en conso (des galas délicieux, les soldes, mon avant/après sur le forum...) ça redonne la pêche !

 

Il faut y croire les filles, c'est maintenant qu'il faut tout donner et surtout ne pas se relâcher en sentant la fin de la croisière arriver. J'ai vu les courbes de nombreuses dukanaute qui remontent en flèche alors qu'elles étaient tout près du but. Quel dommage !

 

Bonne journée les filles

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Ligne et Plaisir

Utilisateur14994

Posté le 23/02/2012 à 09:46

C'est vraie que c'est maintenant qu'il faut se reboosté avant la conso.......

 

On va les avoir nos derniers kilos.....

 

A nous les bikinis sur la plage !!!!!

 

Bise

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mlaure28

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/02/2012 à 10:02

C'est sur que CA DONNE TROP ENVIE de voir les petites tenues qu'on pourra mettre quand on aura atteint notre objectif.

Bonne journée les filles et bonne cuisine

biquette73

367 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/02/2012 à 21:49

ça redonne la pêche tout vos petits mots!!!!!

Allez courage à toutes et à bas nos derniers kilos!!!

Utilisateur14994

Posté le 24/02/2012 à 07:58

Bonjour les filles,

 

Allez ce soir c'est le week end........ notre mot d'odre c'est pas d'écarts !!!!!! (moi j'en ai encore pas fait...)

 

Quoi de prévue pour vous? Moi ce soir visite à ma soeur malade (cancer) et demain balade à pieds au parc avec les enfants si le temps le permet.....

 

Bise

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mlaure28

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/02/2012 à 08:45

Bonjour les filles,

Pour moi, ce soir c'est d'abord salle de sport (45 min de Bodybalance, 45 min de Step et 45 min se Shbam) après bien claquée, petit repas et dodo.

Ensuite demain je pars du côté de Tours, déposer les enfants en vacances chez mamie et papi, super enfin un peu de repos en amoureux avec mon chéri (enfin après le boulot bien sur!!!).

S'il fait beau, ce sera marche avec les enfants, histoire de ne pas perdre le rythme, je suis assez sportive (tous les jours!) et quand j'ai pas ma dose, je suis en manque (il vaut mieux être en manque de ça que de chocolat, Hi, Hi, Hi)

Bonne journée à toutes

Utilisateur14994

Posté le 24/02/2012 à 09:26

Joli programme.......................

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biquette73

367 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/02/2012 à 09:37

Coucou les filles!!!

 

Bon moi je suis en vacances toute l'année car je suis en congé parentale et en plus je vis au soleil (Abu Dhabi en ce moment 25-30°C).

Le programme ce week-end c'est sport en salle et promenade en bord de mer!!

Dukan ici c'est pas facile car on est toujours attiré par une glace, un resto... et en plus les produits 0% ne sont pas faciles à trouver!

 

Bon week-end à vous toutes!!

triompher

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/02/2012 à 10:51

Bonjour,

 

Je me joins à vous pour un peu de soutien, en effet après avoir perdu 11 kilos, j'ai crié victoire trop vite résultats des courses un peux plus de 5 kg de repris. J'ai donc décidé de me prendre en mains et de perdre les 5 kg + les 3 kg (pour atteindre mon objectif).

J'espère trouver un peu de soutien et d'encouragement.

kungrune

58 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/02/2012 à 20:33

bonjour,

 

si c'est possible je voudrais bien me joindre à vous.

J'ai commencé mon régime en aout et Dudu en septembe, j'en suis à un total de 17 kg et de 31 si je compte ce que j'avais perdu avant ma seconde grossesse.

 

Je m'étais fixé 69 kg comme objectif que j'ai réussi a atteindre, j'ai choisi de pousser jusqu'à 65.

 

Mais là, je bloque, j'en peux plus :-( je n'avais jamais ressenti ça avant, j'étais toujours positive, motivée, mais là je n'arrive pas à retrouver la force.

 

J'en peux plus de manger toujours la même chose, de voir mon mari et mes enfants manger sans faire gaffe.

 

En fait, j'ai besoin de me "remplir", je rêve d'en énorme plat de pattes avec plein de gruyère dessus.

 

Je dois partir en voyage le 13 avril et aimerais vraiment réussir a atteindre ce fameux 65 avant de partir.

 

Je viendrai régulièrement vous soutenir,

 

a bientôt,

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