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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Je commence

Pabmil

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/04/2012 à 09:37

Bonjour tout le monde,

 

Depuis quelques temps, l'idée me trotte dans la tête de refaire Dukan.

J’ai fait une simulation sur le site Dukan et il préconise 2 jours d'attaque.

Je pensais commencer lundi mais je me lance dès aujourd’hui car comme on dit "il faut battre le fer quand il est chaud".

 

Je connais bien le régime Dukan pour l'avoir déjà expérimenté il y a quelques années. J'avais perdu 36 kilos sans problèmes.

Si je m'y remets aujourd’hui, s'est que j'ai repris 10 kilos et il faut agir avant qu'il soit trop tard.

Ces kilos je les ai repris depuis 6 mois environ, moral dans les chaussettes, stress etc.

 

Je vous dis à bientôt. Merci à vous et à Dukanaute pour le soutien que ça m'apporte.

funkylenna

1082 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 28/04/2012 à 11:04

on fait la méme taille et le mm poids 

Utilisateur84097

Posté le 28/04/2012 à 11:45

Hello ! Tu as bien raison de te ressaisir avant que tu ais repris trop de kilos. Bon courage pour cette croisière !

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filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/04/2012 à 12:19

10 kgs, ce n'est pas dramatique et tu réagis bien!

Tu as raison de venir chercher de l'encouragement.

La motivation tu l'as déjà!

Bon courage!

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Utilisateur61531

Posté le 28/04/2012 à 15:24

C'est bien de te reprendre avant de tout reprendre (si on peux dire)

Je suis dans le même cas que toi, j'avais perdue un peu plus de 20kg mais seulement voilà

depuis Octobre j'ai eue énormément d'invitations, j'ai fait beaucoup d'écarts et à ce jour cela m'a fait

reprendre presque 9kg.

C'est catastrophique mais tout est de ma faute car je suis très gourmande.

J'ai décidée tout comme toi de m'y remettre sérieusement afin de pouvoir en éliminer quelques uns

avant de passer en conso.

Je te souhaites bon courage.

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