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Accueil Forum » Phase de croisière

Je commence à craquer et à vouloir tout arreter!

lola13012

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2012 à 13:19

Je commence à avoir des envies de sucrer et tout me manque,je ne sais pas si je vais tenir ça sera la surprise

Ligne et Plaisir

Utilisateur85130

Posté le 21/05/2012 à 13:22

Bonjour

Ne fais pas d'écart, si tu as envie de sucré , fais toi plaisir avec des recettes à base d'édulcorant .

 

Passe en conso, tu as perdu 10 kilos ce n'est pas rien.

 

Bon courage et garde le moral

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diabolomirabelle

503 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/05/2012 à 13:29

COUCOU allez ne craque pas tu as deja beaucoup perdu ca serait dommage de reprendre!!! fais toi des petits gateau dukan sucré tu erras bon ce n'est jamais aussi bon que les vrais mais ca aide a tenir j'avais deja fait dukan en début d'année j'avais perdu cinq kilos et puis j'ai commencé un nouveau job et j'ai fait n'importe quoi du coup je le regrette!!! va voir les avant/ apres ca va te motiver!!! et pense à tout ce chemin parcouru !!! courage courage^^

doudoune051

Ce message a été supprimé par son auteur.

kato

95 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2012 à 13:49

Vite !!!colle sur ton frigo une photo de toi avant la perte de tes kilos!!!! Crois moi ça calme!!! Avant de craquer tu te demanderas si tu veux vraiment redevenir cette personne !!!allez courage!

Yoplette2

1892 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 21/05/2012 à 14:36

Fais toi plaisir sur les patisseries dukan!! Fais toi, par exemple, deux recettes qui te donnent envie sur le site avec du dudutella!! Trop bon et tu as une bonne sensation de sucré et de chocolat, que demander de plus!!

 

Accroche toi!

lilam

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2012 à 15:19

lol bonne idée kato je vais le faire aussi , jte dit moi avant ma perte "sa fait peur " c'est vrai qu'il suffit de faire les recette du site oi c'est se qui m'aide a tenir en plus certaine son superbe , bon courage

Marie35

171 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2012 à 15:27

Allez, tiens le coup !! Tu as déjà perdu 10 kilos c'est super ! Fais toi plaisir avec des recettes Dukan. Je peux comprendre que c'est dur et que par moment, on a envie de craquer sans modération et pression... Mais 10 KILOS de perte !! L'oublie pas et puis si tu lâches prise, dits toi que c'est humain et que demain est un autre jour !!!

Pompok

2364 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/05/2012 à 18:38

lola on na exactement la même courbe ! et comme je te comprends, moi j'ai craquée pendant 2semaines j'avais pris 1 ou 2kg en 2semaines et la depuis jeudi j'ai repris normalement mais quand même je commence en avoir marre surtout après 3mois et demi que 10kg enfin, si tu veux on peut se soutenir ?

 

mais ne te décourage pas 

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