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Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais

je commence aujourd'hui

dede62680

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/03/2013 à 06:35

Bonjour,

C'est decidé je commence aujourd'hui , j'en ai marre des kilos installés je veut perdre.

j'e reprends aussi la marche si cela vous dit sur mericourt.

j'espére trouver de l'aide et donner la mienne car pour reussir je pense qu'il faut s'aider et avoir un super morale

a bientot

Jinuendo

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/03/2013 à 09:55

Effectivement Dédé, il faut un moral en acier, mais tu verras des les premiers kg perdus tu va l'avoir !!!

 

Essaye de trouver un proche ou une connaissance dans ta région afin de faire des choses ensembles et se soutenir en cas de baisse de moral ou craquage

 

Bon courage a toi

dede62680

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/03/2013 à 13:25

Oui je suis de mericourt si quelqu'un est intéressé par la marche je vais bientôt reprendre dés que le temps le permet normalement lundi mardi jeudi de 9 à 10h30 environ

leana59330

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/05/2013 à 22:31

bjr je me presente leana j ai commencer le regime depuis le 13 mai et j ai perdu 4 kg

Utilisateur6440

Posté le 13/06/2013 à 20:32

Belle perte en 10 j Leana ! Bravo !

Courage dede ... pour le profitar (en pharmacie )

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur6440

Posté le 13/06/2013 à 20:32

Belle perte en 10 j Leana ! Bravo !

Courage dede ... pour le profitar (en pharmacie )

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