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Accueil Forum » Phase d'attaque

je commence aujourdhui je suis motivee .... oui mais jusqu a quand ????

chayana

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/11/2011 à 17:09

Coucou tous le monde moi c chayana j'ai 27 ans j'ai décider aujourdhui de commencer ce fameux régime.

J'ai pas mal de kilos à perdre alors on ce motive YEEEEEEEEEEEE !

Pour deux chose la premiere perdre c 4 kilo pris en moins de deux semaines ( oui oui je sais j'ai beaucoup manger de la sale bouffe j'en ai bien profiter ces deux semaines mc do pizza kebab , camembert , glace et j'en passe ... ) Pour que je puisse entrée dans cette jolie robe acheter y'a un mois spécialement pour mon anniversaire qui me boudine drôlement maintenenant :'((

Et la seconde perdre c 6 kilo avant mes vacances en février

Qu'en pensez vous ?? C'est fesable ?

Je pratique 1h30 de sprt deux fois par semaines ( j'ai commencer y'a une semaine c'est tout lol 

Ben aprés vous avoir raconter ma vie je me dit un grand M ...... Oups 

 

Bisous à tous courage on viendra tous a bout de nos kilos .

doudoune051

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/11/2011 à 17:32

Bienvenue chayana, c'est sûr la gourmandise est un vilain défaut certes, mais tes 6 kilos seront parti pour février c'est sûr et si tu suis tout à la lettre sans excès seront parti certainement d'ici noël, et bien bon courage pour la suite !!! 

oeiaks

155 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/11/2011 à 18:33

BONJOUR

oh oui c faisable largement

bon courage !!!!

Vegas310

687 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/11/2011 à 20:05

Bienvenue chayana !

 

Ton objectif semble réaliste, alors, bon courage à toi !

chayana

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/11/2011 à 10:50

Merci a toute vous êtes. Géniales grossss bisouuuu

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