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Accueil Forum » Phase d'attaque

Je commence demain 06/05/12

Utilisateur101103

Posté le 04/05/2012 à 16:56

Voila, je me décide à commencer ce régime dont j'ai bien besoin...

J'ai 34 ans, 2 enfants de 2 et 4 ans. Je pèse 83 kgs et souhaite passer la barre des 70 kgs...

Motivée mais j'ai quand même besoin de soutien pour tenir le coup et je suis bien entendu prête à soutenir qui le voudra bien.

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Ligne et Plaisir

maissa14

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/05/2012 à 17:14

Bonjour 

Je me joins à vous, car moi aussi je souhaite perdre 10 kg, et j'ai une date en tête(je ne c pas si c bon ou pas) d'ici deux mois, j’espère que j'y arriverai. motivons nous alors

Bounty84

689 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/05/2012 à 18:51

Bienvenue les filles et bon voyage parmis nous )

Yoplette2

1892 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 04/05/2012 à 22:16

Allé les filles on se motive !!

Je viens juste de finir ma phase d'attaque, avec aussi 11kg !

Surtout pas d'écart, et les résultats seront la!

 

Motivées les filles !!

Utilisateur101152

Posté le 04/05/2012 à 23:30

Hey, c'est parti pour moi aussi la phase d'attaque de 5 jours dès demain... dans 30 minutes... j'mange un dernier sundy, demain, j grignoterai du jambon lol

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Yoplette2

1892 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 05/05/2012 à 08:44

J'ai fait pareil que toi ForteKaelle !!

La veille je m'étais mangée mes derniers chocolats de paques qui restaient et une bonne glace dans un vrai glacier! C'est psychologique je pense mais ça a fait du bien ^^

 

Bonne PA à toi

puka17

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/05/2012 à 10:26

bon courage les filles!!!!

Utilisateur101103

Posté le 05/05/2012 à 20:04

Bon et bien alors c'est partit..j'ai déjà commencé à perdre et la motivation est là ....

Moi aussi le dernier soir je me suis fait des pates à la carbonara ..histoire de me faire plaisir..

 

bon courage les filles !

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Yoplette2

1892 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 05/05/2012 à 21:09

Ahhh quand les résultats sont là !! tout va bien !!!

 

Motivation !!!

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