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Je commence dukan femme 974 Réunion cherche réunionnaise et autre pour se motiver

loed

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2013 à 18:08

Forum Dukan : j ai commence dukan le 3 avril 2013 avec un poids de 104 3 kg obesite morbide apres 6 jours d attaque j ai perdu 2 8 kg donc mon poids aujourd hui 101

J'ai commencé dukan le 3 avril 2013 avec un poids de 104.3 kg obésité morbide

 

Aprés 6 jours d'attaque j'ai perdu 2.8 kg, donc mon poids aujourd'hui 101.5 kg

 

Aujourd'hui, je me lance dans la phase croisière, je voudrais avoir des dukanautes pour se motiver

 

J'habite à Saint-Denis

 

Pourquoi je veux maigrir : je me sens mal dans ma peau, vêtements serrés, je ne ressemble à rien

 

Je constate tous les jours dans la rue que les femmes réunionnaises ont beaucoup grossies depuis ces dernières années.

 

Alors les filles faut se bouger pour nous sentir belle et en bonne santé

 

Loed

sotfille

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2013 à 19:37

2.8 kg en 6 jours, c'est super!

 

Tu te rapproches de la dizaine inférieure, continue.

eilema

207 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/04/2013 à 07:16

Cc g d origines réunionnaise par mon pere et le meme profil que toi. G commence dukan en espérant er g eu d haut et des bas mais la je remonte la pente. C vrai que c un combat de chaque jour mais on va y arriver. Il ne faut pas perdre notre objectif de vue meme si les tentations sont grandes Si tu veux on peut se suibre et se soutenir c bcq mieu a 2. Bonne journée a toi

sandy974

215 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/04/2013 à 07:23

Salut! Je suis reunionnaise aussi mais je vis en Métropole. J'ai commencé le 7 janvier et déjà bien perdu. Bienvenue chez nous, chez toi et bon courage. Si tu as besoin de soutien, n'hesite pas. À plus!

pepette974

1609 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 10/04/2013 à 13:30

bonjour Loed,

Bon moi je ne suis pas de la Réunion mais mon ami oui dans les hauts de St Paul. Par contre on vit en métropole.

Ca fait 15 ans que l'on est ensemble et 23 kg supplémentaires pour moi lol !!!! Dur de résister au riz, rougail, bonbons miel et autres samoussas....

Cet été, on part chez la belle famille 1 mois en août et on va en profiter pour baptiser notre fils.

Ca va être 1 mois d'invitation à droite à gauche avec toutes les tentations possibles !!!!!!!

J'ai commencé Dukan le 23/3 en prévision de cet été, pour une fois j'aimerais être "présentable" pour le baptême, une jolie robe où les bourrelets ne sortent pas de partout !!!

Et surtout si j'atteins mon objectif, cela me motivera à faire attention une fois sur place, même si je sais que cela va être dur.

J'en suis à plus de 15 jours de régime, fais une alternance 1/1 et tout se passe bien. Je fais aussi du sport minimum 3 fois par semaine.

Je consulte souvent ce forum pour les recettes simple et rapide (même si je n'ai pas trop le temps de cuisiner !!!) et trouve de la motivation dans les différents posts.

Si cela te dit on peut se suivre

Courage si tu es motivée il n'y a pas de raison que cela ne marche pas

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eilema

207 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/04/2013 à 14:43

PEPETTE 974 aie aie aie , rien que l'évocation de tous ses plat me mets l'eau à la bouche ....

 

ALLEZ COURAGE LES FILLES

loed

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/04/2013 à 19:31

Je vous remercie les filles pour les encouragements. Je sais qu'il faut que je sois sérieuse pour arriver au but.

J'ai envie de mettre une jolie petite robe rouge pour fêter la nouvelle année. Ca toujours été mon rêve depuis que j'ai grossi. Donc faut atteindre le but fixé.

Gros bisous à toutes

poupouna

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2013 à 21:27

bsr!!

 

loed je suis de la réunion

 

Je souhaite donc refaire le regime dukan; je l'ai fait il y a 2ans j'avais perdu 13 kg mais je les ai repris pour ds raisons personnels ...

Aujourd'hui je ss REMOTIVER je recherche ds personnes POUR SE MOTIVER

loed

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/04/2013 à 10:03

Salut le filles, bon courage pour cette semaine.

 

Poupouna, moi je suis de St-Denis et toi. Tu es dans quelle phase ? Moi je suis en croisière et j'ai beaucoup de poids à perdre. Ce serait bien de se motiver. Bisous Loed

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