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Je commence l'aventure dudu demain et je cherche copines, soutien et conseils

NELLY2924

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/05/2011 à 11:29

Salut tout le monde, je suis Nelly, je commence l'aventure DUDU demain.

Objectif : 12 kg

Je mesure 1m68 et je pèse 70 kgs,j'aimerais bien descendre à 58 kgs.

J'ai 2 enfants, qd ma fille a eu 2 ans, j'avais réussi à perdre 20 kg, j'avais réussi à perdre tt mes kilo de grossesse et même +, j'étais arrivée à 54 kg.

Je mangeais très peu et je faisais bcp de sport.

Mais je suis une grosse gourmande et là pour mon fils, il a 2 ans et je n'ai perdu que 5 kg depuis mon accouchement.

Je n'arrive pas à " m'affamer" comme je l'ai déjà fait au paravant.

Mon autre pb est que je ne suis pas patiente si je ne perds qu'un kilo par semaine je me décourage.

Alors on m'a parlé de DUKAN et j'ai donc décidé de me lancer ds cette aventure.

Serenaade

100 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/05/2011 à 11:36

Coucou Nelly! J'ai commencé hier et je suis exactement au même poids que toi et à la même taille!

On peut se soutenir si tu veux, courage on vaincra ces foutus kilos!

evaregime

492 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/05/2011 à 11:50

Salut miss et bienvenue parmi nous ! J'espère que tout se passera bien pour toi mais tu sais la moyenne est de 1k par semaine. Ne t'attends pas à des miracles et à perdre tes 12 kilos en 3 semaines... d'abord c'est impossible, ensuite tu vas te crever la santé et enfin tu reprendras tout ! La clef c'est la motivation et la patience! Bon courage

NELLY2924

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/05/2011 à 15:58

Coucou serenaade, et ok pour que l'on se soutienne, avec grand plaisir.

Depuis mardi je mange tout ce qui me passe entre les mains parce que je sais qu' à partir de demain c'est TERMINé !!!

coucou evaregime, félicitation, je vois que tu as qd même perdu 20 kg en env 4 semaines, ça motive !!!!

et oui je l'avoue mais 2 + grands defauts sont l'impatience et la gourmandise hihihi!

mais bon je suis rassurée car j'ai lu toutes les recettes DUDU, je n'aime pas cuisiner mais je vais faire des efforts pour rémedier à tout ça.

Par contre les filles, j'ai fait mes courses cz carrefour, j'ai trouvé les arômes, le son d'avoine mais je n'ai pas trouvé l'agar agar, ni le son de blé, ni le protifar.

Serenaade

100 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/05/2011 à 16:01

Je n'ai pas trouvé non plus de son de blé mais j'ai entendu dire que c'était juste si tu avais des problèmes de constipation! Je n'ai pas d'agar agar non plus ni de protifar (que tu trouves seulement en pharmacie me semble). Voilà donc ne t'inquiète pas, tu peux bien commencer avec ça déjà !

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