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Accueil Forum » Phase de consolidation

Je commence la conso n°2 mi décembre, des volontaires pour la faire ensemble ?

Lola059

779 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/12/2011 à 08:52

Bonjour,

 

Tout est dans le titre, je recherche des ami(e)s pour faire la deuxième partie de la conso afin de pouvoir échanger et se soutenir

 

Bonne journée

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Ligne et Plaisir

miss2red

329 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/12/2011 à 13:05

Coucou,

 

Je passe en conso 2 demain.

Enfin je dis demain hum hum avec la St Nicolas aujourd'hui j'ai décidé de prendre de l'avance.

Que c'est bon le massepain!

Lola059

779 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/12/2011 à 13:51

Je pense que ce n'est pas grave pour un jour, as-tu déjà un idée de l'organisation de ta semaine ou tu vas le faire au feeling, j'ai lu sur d'autres posts que certaines dukanaute ont du mal a tout caser dans la semaine (2 galas, 2 féculents)

 

Le massepain : hum un régal et avec les fêtes qui approchent on a que l'embarras du choix !

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miss2red

329 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/12/2011 à 12:43

Coucou,

 

Hier je ne me suis pas génée pour ingurgiter plein de petits fruits en massepain, j'ai aussi mangé 5 pralines manon bref j'ai bien fêté St Nicolas lol.

Résultat ce matin + 200 gr bof ça les valait bien

Aujourd'hui commence ma conso 2, je pense que je vais commencer pendant 2 ou 3 semaines par ajouter seulement 1 gala en plus et continuer à contrôler mon poids et s'il reste stable j'augmenterai alors encore avec le féculent en plus.

Et toi tu comptes faire comment?

Lola059

779 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/12/2011 à 13:51

Coucou,

 

Eh bien, moi je compte pendant les premières semaines faire 1 féculent, 1 gala le mercredi soir, 1 gala le dimanche matin sous forme de petit dej, ce qui me manque vraiment c'est le bon petit dej du dimanche, le fb et les sons ça va bien la semaine, mais le we c'est dur surtout quand tu vois ta famille manger de la bonne brioche LOL

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