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Accueil Forum » Phase d'attaque

je commence le 08/07/2013 par 4 jours d'attaque

nisede

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2013 à 07:10

je commence aujourd'hui. Y a-t-il quelqu'un qui commence comme moi ?

On pourrait se soutenir

Utilisateur123079

Posté le 08/07/2013 à 08:42

Salut moi j ai commence le 30.06 , 5 jours de Phase d attaque , Dur Dur  ) Mais j y Suis arrivee

 

Maintenant je fais 1pp/1pl et la c est tout de Suite plus simple,

 

Bon Courage a toi )

 

 

 

30.06 =106kg

07.07=102 kg

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Blaster

136 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2013 à 17:59

Bonjour,

 

Je commence aussi aujourd'hui mais je pousse la phase d'attaque au maximum ( 10 jours je suis un homme )

 

Avec la chaleur, nous avons moins faim donc le soleil est un allié 

 

Bon courage

vea75

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/07/2013 à 10:26

Bonjour,

J'ai commencé hier, bien motivée pour éliminer mes kilos de grossesse...la dernière, je pense.

Déjà fait cette méthode il y quelques années.

 

Commence cela se passe pour vous??

Utilisateur123079

Posté le 10/07/2013 à 11:13

Hello )

 

Blaster wahou 10jours de Phase d attaque BRAVo !.

 

Vea75 : alors pour ma Part ,pour l Instant, tout roule comme Sur des Roulettes , PAS le moindre ecart

 

La Chaleur Aide )

 

Bon Courage a tous

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