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Je commence le 25/02 avec + de 25 kg à perdre

magotte

220 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/02/2013 à 15:46

J'attaque demain le régime Dukan. Ce n'est pas la première fois que je fais ce régime. je m'expliquerais plus tard sur me échecs.

Donc j'ai environ 29 kg à perdre.

Je me suis aussi inscrite sur le coatching Dukan.

Je me pèse demain pour savoir exactement combien de kilo j'ai à perdre.

Sinon, j'ai 42 ans et je suis maman d'un garçon de 9 ans et d'une fille de 2 ans.

Eos16

308 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/02/2013 à 16:29

Coucou, je te souhaite d'arriver a ton objectif cette fois-ci et de garder le cap ! Bon courage dans cette nouvelle aventure.

kilos97139

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/02/2013 à 16:49

bonjour magotte,

je commence demain avec 25kg à perdre je vais avoir 40 ans et deux enfants 10 et 3 ans. On se soutiendrapour y arriver.

kilos97139

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/02/2013 à 16:50

j'activerai ma courbe.

magotte

220 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/02/2013 à 17:22

Bonjour Kilos

je vois que l'on a peu le même profil.

Alors, je te dit à demain.

kilos97139

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/02/2013 à 20:21

je suis des antilles donc j' aurai un petit décalage de 5heures.

majero07

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/02/2013 à 20:40

bonsoir

bon courge pour ce depart

Eos16

308 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/02/2013 à 08:49

Un petit message pour vous souhaiter une très bonne première journée DuDu... @ + tard

magotte

220 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/02/2013 à 08:54

Nous voici le jour J

Verdic de la balance ce matin 90kg et les rouges sont arrivée.

Programme de ce matin : faire les courses

Eos16

308 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/02/2013 à 13:05

Coucou,

 

Alors la journée d'hier c'est bien passée ? Je vois que tu affiches déjà une belle perte, bravo ! Tu fais combien de jours d'attaque ?

 

A bientôt

magotte

220 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/02/2013 à 13:34

Alors cette phase d'attaque ce passe bien.

J'en suis à mon troisième jours sur 6 et j'en suis à -2.2 kg. Je devais perdre 2.39 kg d'après mon suivi Dukan. On peux dire que j'ai pratiquement atteint l(objectif de la phase d'attaque. Le reste sera du bonus pour après.

Sinon, à mon taff, on fait notre repas annuel le 4 avril. Je ne pense pas y aller mais je sais que ce sera mal vu. Tant pis, mais mon régime est plus important.

Par contre, pour l'instant, je ne cuisine pas. On verra cela lorsque je me lasserai de la viande de boeuf grillé.

Eos16

308 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/02/2013 à 08:26

Le 4 avril ce n'est pas pour tout de suite, tu as le temps de bien perdre d'ici là. Et puis si tu fais une entorse et puis si c'est l'unique, je ne vois pas trop le problème. C'est pour ton boulot ! Et puis si il y a un peu de monde, en discutant tu peux esquiver de tout manger. Enfin tu fais comme tu veux et comme tu le sens. Si tu préfères ne pas y aller alors n'y va pas.

 

Bon courage pour cette journée !

 

A très bientôt

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