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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

je commence le 26/O3/2012

soles

217 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2012 à 14:15

salut alors demain j'attaque mon régime j'ai 14 kg à perdre. j'avais une ancienne collègue qui avait fait ce régime et qui avait bien maigri. j’espère juste ne pas craqué car je suis gourmande. mais vu que je cuisine le soir pour que mon mari et moi en prennes notre mangé pour le midi le lendemain ça devrais aller.

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 25/03/2012 à 14:36

bienvenue Soles,

 

bon courage à toi et n'hésite pas à venir sur ce forum pour toutes sortes de questions liées à ce régime ou si t'as un coup de blues un jour.

Utilisateur85130

Posté le 25/03/2012 à 16:16

Bonjour

 

Bon courage à toi

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ruka13

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2012 à 17:28

Moi zossi je débute demain ^^

Très motivée et envie de voir très vite les résultats positifs, et surtout envie de me stabiliser une bonne fois pour toutes lorsque je serai parvenue à mon poids de rêve ^^

Si ça t'intéresse, on peut se suivre pour se motiver mutuellement...

psila

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2012 à 18:18

Bonjour,

 

je souhaiterais également me joindre à vous .... 11kg à perdre

plusieurs essais en solo mais trop difficile.

ensemble, on pourra se soutenir !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

soles

217 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2012 à 23:23

salut oui je veux bien qu'on se suive moins de risque de craque et on peux se soutenir

soles

217 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2012 à 00:41

alors les filles comment c'est passé votre premier jour?????

Feminity

326 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2012 à 07:44

Hello,

 

bon courage a toi !!

 

Alors pas craqué ??

soles

217 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2012 à 08:01

Salut,

merci non j'ai réussi a ne pas craqué et quand je suis monté sur la balance ce matin 500gr en moins ça motive!!!!!

amberine

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2012 à 08:07

Coucou !!! Bon courage !! On va y arriver !! 

Feminity

326 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2012 à 11:06

Grave c est cool

posposse49

654 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/03/2012 à 18:01

bienvenue,

 

parmi nous et bon courage pour la suite...

 

bonne continuation

soles

217 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/03/2012 à 10:39

salut les filles alors aujourd'hui 1.1kg en moins je me suis peser 3 fois pour voire si ma balance ne déconnait pas même changé la pile mais non c'est juste. j'ai fait une petite danse de la victoire . Et vous?? bisous

Feminity

326 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/03/2012 à 10:55

Rhoo yess trop bien félicitations a toi !! moi pareil je me pese 3fois pour être sur ^^

 

Moi perdu 300gr ce matin j'etais contente car ca fait 5kilos depuis le debut youhou !!

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