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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

je commence le régime demain je suis du 77

virsim77

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/08/2012 à 16:04

bonjour,

je recommence le régime, vu qu'en vacances et les mois derniers j'ai repris les kg perdu, de retour de vacances je vais faire mes courses ce soir et me mets en mode attaque demain matin

marie11

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/08/2012 à 16:39

allez courage a toi , il nous suffit juste d un peu de volonte

bises a toi

virsim77

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/08/2012 à 09:48

Merci j'ai juste modifiė mon poid qui en fait est plus bas que ça j'ai vu sur la balance de ma sœur, donc remise au bon poid et hop on y va

chris2112

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/08/2012 à 09:58

salut

moi aussi début régime aujourd hui c'est la deuxième fois .

1er suite grossesse et là idem !!!

bon courage

virsim77

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/08/2012 à 12:09

Moi j'ai repris les kg car pas le moral mais la ça va mieux donc je reprend on va voir si ça va allez

À plus

chris2112

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/08/2012 à 12:55

allez virsim77 du courage !

virsim77

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/08/2012 à 20:48

Oui ça va allez

chris2112

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/08/2012 à 09:02

deuxième jours vivement que la balance me fasse plaisir!!!!

virsim77

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/08/2012 à 10:00

Bonjour,

Cela démarre bien -300g depuis hier pour ma première journėe c'est bien

On verra pour la suite

chris2112

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/08/2012 à 10:33

félicitation moi 200gr enfin je pense car c un vieille balance a aiguille.......

virsim77

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/08/2012 à 11:34

C cool et bien on decole c bien continuons sur ce bon chemin

virsim77

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2012 à 09:01

Impossible de me connecter ā mon compte hier, je sais pas pourquoi bon maintenant ça marche mais ma balance ne d'école pas tant pis

chris2112

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2012 à 09:26

salut

ben moi perdu 200gr j'ai hate d'arriver au poids que je veux!!!!!!!!

quels sont tes menus?

Bon courage

virsim77

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2012 à 13:35

Et bien poisson pour midi et ce soir omelette et toi

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