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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

je commence lundi 02/09 besoin d'encouragements

daliaA

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2013 à 14:42

Salut je me présente Dalia. Mon pois est de 65kilos pour 1m60. Il y a 6mois je pesais 56kilos mais pour des soucis de santé j'ai du arrêté le sport. Et le pire j'ai du suivre un traitement a base de cortisone ce qui me stimulait l appétit. Je crains de ne pas tenir la route car ce sera mon premier vrai régime et je suis une grande epicurienne à la base j'aime beaucoup les pâtisseries et le fromage et je vais au restaurant plus de 3fois par semaine...

J'ai besoin de votre soutien pour ne pas craquer et perdre au moins 7kilos sans les reprendre ... merci

matedi

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2013 à 14:44

rebonjour dalia

j'avais posté dans "phase attaque"

j'ai pu voir ton poids de départ...on est pas très loin

je serai présente si tu as besoin

daliaA

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2013 à 14:49

Ok merci beaucoup on est pas très loin. Bises

Guisly

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2013 à 15:14

Idem je viens de débuter et on se suit... Courage !!!

Moustillon

850 messages

Dukanaute actif

Posté le 31/08/2013 à 23:06

Sans vous jouer les trouble-fête, je me demande si, en sachant que ta prise de poids est due à l'arrêt du sport et un traitement médicamenteux, ce régime est celui qu'il te faut.

Ne pourras-tu pas stopper ton traitement à un moment donné et reprendre un peu de sport, même en douceur?

Je comprends que ces 7 kilos puissent te gâcher la vie mais en même temps, es-tu prête à te donner des contraintes à vie pour perdre ces 7 kilos. N'y aurait-il pas une méthode plus douce qui pourrait te convenir et qui te semblerait moins lourde où tu ne douterais pas de toi.

Vois comment tu te sens avec ce régime et si cela te semble trop contraignant, ne te décourage pas, tu trouveras la solution qui te convient le mieux.

indigo35

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2013 à 02:11

BONJOUR DALIA

Je me sens concerné par ta situation car j'ai vécu la même chose que toi. Je suis ou plutôt j'étais ultra sportive et la maladie s'en est mêlée. Et voila ke tombe un jour sur je ne sais pass maigrir car je suis ultra gourmande et le mot à volonté a changé ma vie!!!!!! j'ai maigris à une vitesse phénoménale car j'ai éliminé en moi le stress de la frustration et de l'échec.chui grave fiere de ce que j'ai accompli jusque là! la route est longue mais tiens bon!CA VAUT VRAIMENT LA PEINE BISOUS ET COURAGE!

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