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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Je commence Lundi 15 juillet 2011

laverolle

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 22:36

Bonjour, j'ais connue ce Forum par une amie, Régine, qui me la conseiller car elle en est très contente et a perdu du poids.Donc j'attaque Lundi et espère y arriver, car a coter de mon poids j'ais énormément de soucis de sante, voila je pense que j'aurais surement besoins de conseils et de soutiens, je suis de Savoie dans le 73.

Patatou

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 23:28

tu commences Lundi 15 Juillet 2011????!!!!! Le 15/07/11 c'est vendredi hihihihihihi

je te souhaite la bienvenue et te souhaite bon courage pour ta perte de poid bisous moi j'ai debuté la phase croissiere aujourdh"'ui

bouboulinette

897 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/07/2011 à 23:39

bienvenue laverolle !!

martmoun

3886 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/07/2011 à 06:44

Bienvenue Laverolle

Moi aussi c'était pour la santé, et depuis plus de Cholestérol ....

bon courage pour la suite et n'hésites pas à poser des questions, nous sommes là pour t'aider et te soutenir

bonne journée

laverolle

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2011 à 06:53

Merci a vous toutes pour votre accueil, Oui je commence Lundi, d'une part je n'ais jamais aimer commencer un régime en milieu de semaine, et d'autre part cela me laissera le temps de visiter les recettes et d'avoir les bon ingrédients pour bien commencer.Merci encore pour votre accueil, et félicitations pour vos pertes de poids.Bonne journée a toutes.

Utilisateur67872

Posté le 13/07/2011 à 08:08

bonjour laverolle

tu as raison il faut bien se préparer, on fait moins d'erreur

je te souhaite une bonne perte de poids

à bientôt surement

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

laverolle

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2011 à 08:20

Bonjour epi59,

 

Merci pour ton encouragement, oui a bientôt, sur déjà Lundi. bonne journée a toi.

sardon59

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2011 à 17:37

Bon courage, je pense que tu commences en prenant de bonnes décisions.

A +

Dukanenette

264 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/07/2011 à 08:12

Bonjour

Moi j'ai commencé ce matin, le 14/07

j'ai besoin de beaucoup de soutien, car je ne tiens pas longtemps les regimes, j'ai pris une décision, c'est mon dernier regime, si je n'y arrive pas, je me ferai poser un anneau, mais j'aimerai tellement y eviter.

Voilà, à vos marques, partez....

Je suis dans l'Ain

Utilisateur67872

Posté le 14/07/2011 à 08:37

je suis dans le nord, je te souhaite un bon régime

va beaucoup sur le site , tu trouveras des idées

des recettes, c'est encourageant

bonne journée

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

laverolle

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/07/2011 à 08:22

bonjour sardon et Dukanenette, je vous souhaite également bon courage.

pour Dukanenette, je vois que tu envisage la pose d'un ano gastrique, mon conseil a ce jour est: réfléchie bien et surtout si tu viens a le faire consulte plusieurs médecins, je te le dit en connaissance de cause .Moi j'ais eu deux ans de réflexion avant de le faire, maintenant j'ai un ano gastrique depuis quatre ans, j'ais bien perdu les six premiers mois -36Kg mais a ce jour je fait le yoyo,et repris 10 Kg, je dit a chaque visite a mon médecin qu'il ne me serre pas asse l'ano, mais ça ne l’inquiète apparemment pas plus que cela.Donc ce n'est pas une décision a prendre a la légère, après chaque cas est différent et chaque organismes agis différemment également.Voila si tu as besoins d'autre info n’hésite pas, bonne journée a toutes.

martmoun

3886 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/07/2011 à 08:30

Laverolle et Dukanenette

Bon courage pour votre 1er jour.

C'est parti et si vous êtes sérieuse, ce dont je ne doute pas, vous verrez vos kilos fuir doucement mais sûrement.

Le tout est d'être motivée et chercher plein de bonnes recettes, cela ne manque pas ici

Et si vous avez un doute les dukanautes sont là prêtes à vous aider

Bon courage à toutes

Dukanenette

264 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/07/2011 à 08:32

Oui je suis d'accord avec toi, toutes les personnes qui en ont un, sont obligés aussi de suivre des regimes pour ne pas reprendre et puis si tu sers trop l'anneau, tu ne vis plus non plus.

Je viens de me peser, et j'ai perdu 1.9 kilos pour mon premier jour, je m'etais pourtant promis de ne pas me peser avant la phase d'attaque,

Je me sens un peu dégonflée, ça redonne un peu le moral..

j'ai quand même trouvé le premier jour dur, j'habite à la campagne, je suis loin des magasins, donc mon frigo est pas super rempli, il va falloir que je descende acheter de quoi grignotter en cas de grosse fringale.

Bon courage à toi Laverolle

Dukanenette

264 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/07/2011 à 08:33

merci Martmoun de tes encouragements, tu es en stab???

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