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Accueil Forum » Phase d'attaque

Je commence mercredi, besoin de soutien

marieclaf

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/12/2011 à 13:17

Bonjour à toutes et à tous. Je suis nouvelle et je commence le régime mercredi, dans 3 jours. J'ai déjà fait plusieurs régime mais aucun résultat et beaucoup de découragement en prime. Toutes vos petites réglettes me donne beaucoup d'espoir et je me dit pourquoi pas moi? Mais j'ai une question par rapport aux fêtes de fin d'année? Comment faire lorsque l'on est invité partout dans la famille à plusieurs repas? Comment gérer par rapport au régime? Merci d'avance pour vos réponses et votre soutien

Utilisateur78511

Posté le 11/12/2011 à 13:29

salut marieclaf

 

deja bienvenue chez nous ))

 

tu as 3 solution pour noel!!!!!!

 

-soit debuter le regime normalement et pour noel preparer ton repas dudu ou demander a tes hotes de te reserver un menu special (rien de bien compliké legume et viande)et la il te faudra la force de resister aux tentation !!!!!!

 

-faire le regime et t'octroyer 1 seul et unique repas de fete et reprendre ausitot le lendemain tres serieusement!!!

 

-soit repouser le debut de ton regime a la fin des fetes tout en fesant attention des a prensent a ce que tu mange!!!!

 

tout depend de ta motivation et de ta capacitée a resister au grosssssssssssssssse tentation de noel !!!!!!!!!

 

voila koi kil arrive on est la

 

bisous

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reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/12/2011 à 14:03

bonjour et bienvenue @marieclaf je vais faire mes menus d'avance je vais faire des dessert et j'apporterais mes repas et dessert ou que j'aille je ferais des dessert en plus si quelqu'un en veut comme mes muffins que tout le monde devore car je ne peut pas reprendre de poids je trouve que les conseils de @palina sont bon ce serais le moyen de ne pas avoir trop d'ecars et de ne pas te frustrer ahhhhh la la ces fetes ca vas etre dur dur la tentation terrible courage les filles bonne continuation et pour le soutient tu peut compter sur moi aussi avec plaisir bisous

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/12/2011 à 16:16

Bonjour marieclaf, je penses que tu devrais commencer le 2 janvier 2012, comme cela pas de stress pour toi, et puis se pourrait être ton souhait pour 2012 de réussir Dukan 

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