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Je commence mon régime le 12/11 : peur que la motivation ne suive pas...

Carole77

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/11/2012 à 19:13

Et voilà cette fois je me lance car je n'arrive plus à m'habiller comme je veux et cette fois la balance m'annonce un chiffre qui ne me convient plus du tout.

Juste peur que la motivation sur la durée ne soit pas toujours au rendez-vous.

LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 11/11/2012 à 19:16

Ce n'est pas évident de faire un régime aussi strict sans motivation... Essaie de commencer par un régime type diététicien peut-être ? Il serait idiot de commencer le régime Dukan pour faire des écarts au bout d'une semaine.

Utilisateur110230

Posté le 11/11/2012 à 19:36

Bonsoir,

 

Tu peux toujours essayer surtout que la première phase normaement tu perds bien apres tu prends vite l'habitude fau juste avoir les ingredients chez soi pour ne pas craquer

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Utilisateur100629

Posté le 11/11/2012 à 23:49

En espérant te motiver...:

http://www.dukanaute.com/forum/mon_avant_140kg_mon_aujourd_hui_113kg_mon_de(...)

Courage puis bonheur!!!

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chouquette06

933 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/11/2012 à 02:38

Je continue avec toi si tu veux, je me retrouve dans tes propos, peur de lâcher pas assez motiver ... Va faire un tour sur le site avant/apres ça donne ue motivation a toute épreuve ...

@stardiben bravo quel beau parcours, qu'elle a été ta motivation ????

 

Perso ma santé et surtout un mal être ... Aller courage Carole 77 !!! Si tu veux on fait le chemin ensemble ...

Utilisateur100629

Posté le 12/11/2012 à 08:55

Ma motivation est plurielle:

- ma santé

- mal dans ma peau et donc dans ma tête avec mon surpoids important

- envie de prendre enfin soin de moi

- envie de plaire

- envie de ressortir ma planche à voile et mon VTT

- marre d'être essoufflé ou de transpirer pour un rien

- envie de m'habiller comme je veux et non comme je peux

- envie de me lancer un super challenge et d'être fier du résultat

- envie de changer mes habitudes alimentaires ecécrables

- envie de cesser d'abuser des apéros et du non vin souvent en trop grande quantité

- et surtout, envie d'être heureux!!!

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boulboul

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/11/2012 à 12:35

bienvenue parmi nous et bonne chance pour ta chasse aux kilos ! Personnellement, je trouve que ce régime n'est pas dure car tu peux manger à volonté ( que les produits mentionnés bien sûre !). Donc niveau faim, aucun soucis. Après, quand tu vois la perte assez rapide avec la phase d'attaque, tu peux être que motivée ! Et même si parfois, il y a un coup de blues, il y aura tjs quelqu'un parmi nous pour te rebouster ! Allez, courage.

Carole77

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/11/2012 à 13:33

Merci à tous pour vos messages qui me donnent du courage.

De la volonté j'en ai pour ce début... et à quelques semaines des fêtes de fin d'année, il faut que je fasse quelque chose maintenant et non remettre encore et encore !

 

Ok chouquette06 pour une motivation à plusieurs (bien au contraire)

Stardiben, merci. J'ai surfé sur le lien que tu m'as transmis : bravo à toi cela me donne de l'énergie pour ce début.

 

Je suis toujours pressée et je souhaite des résultats peut-être trop rapidement. Cette fois je suis bien décidée à m'occuper de moi.

 

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