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Je comprends plus...

gokyt

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/03/2012 à 07:51

Voila, je suis désespérée...

Je reprends jours après jours tous les kilos que j'avais perdu alors que je n'ai ABSOLUMENT fait aucun écart, que je n'ai pas changer mon alimentation, je suis en phase de croisière 1/1 et j'ai même essayé de passer à 2/2. Ce qui ne change rien.

Par contre mes règles ne viennent pas et sont presque inexistantes...

Je suis vraiment en baisse de moral totale.

Je n'ai même pas envie de craquer sur quoique ce soit mais plutôt de tout arrêter.

J'ai passé un palier ou la j'ai perdu 2 kgs d'un coup et depuis je remonte doucement mais surement jour après jour...

A l'aide....

audrey85

757 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/03/2012 à 08:21

Salut ! !

Pour ta reprise de poids, je ne pense pas que se soit grave, on en a toute même si on suit le régime à la lettre. Par contre, il faudrait que tu vois si tu n'as pas un problème de rétention d'eau, de constipation, augmentation du sport .... peut être manges-tu trop d'aliments sous blister (ils ont tendance à être très salé. Si dans tous cela tu crois que rien ne correspond alors ne t’inquiètes pas trop car iI y a tout un tas de facteurs pouvant jouer sur une reprise de poids, cela peut même être un aliment qui est parfaitement autorisé mais qui toi te fait grossir. Je te dis cela car, personnellement je me suis rendu compte que le surimi et la gelée me faisait grossir quelque soit la quantité mangé. Il faut que tu regardes ce que tu fais depuis quelques jours qui pourrait expliqué une reprise.

Alors continue, on a toutes des passages de reprises de poids et ça fini toujours par redescendre.Bon courage à toi pour la suite !

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Utilisateur85021

Posté le 28/03/2012 à 08:35

je rejoins Audrey85 pour les causes envisageables...par contre, le soucis de règles quasi inexistantes ou qui viennent pas me font demandé si tu as fait un test de grossesse...ce ki explikerai ta reprise aussi...

Bon courage

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missebene93

505 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/03/2012 à 10:40

c koi sous blister?

misscali

146 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/03/2012 à 10:57

sous film plastique, sous vide quoi, comme le jambon, la truite fumée etc..

missebene93

505 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/03/2012 à 11:17

ok merci!!

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