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Je craque !!!

Utilisateur35234

Posté le 24/01/2011 à 19:24

Voila cela fait 3 semaines que j'ai commencé, et depuis 15 jours je n'ai pratiquement rien perdu (il est vrai que cela fait aussi 15 jours que j'ai mes règles, je pense que c'est un dérèglement dû au régime) mais là j'en ai ma dose, j'ai envie de pâtes, frite, pains et autres truc bien gras. En plus je part chez Mickey dans 15 jours et cela me déprime de savoir comment je vais faire là bas. Ma question c'est est-ce que j'arrête tout maintenant et je repend après ou est-ce que je continu ??? Help

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Utilisateur1819

Posté le 24/01/2011 à 19:36

Lolindir,

Ne te décourage pas tu vas perdre tes kilos, patience est le maître mot.Ne laisse pas tout tomber ce serait dommage.Si tu as faim mange des trucs autorisés, va voir une amie, va faire les boutiques car si tu craque après tu vas culpabiliser. Moi je l'ai fait l'an dernier et j'ai repris mes kilos et je me dis qu'à cette heure je devrait etre en stabilisation.Pour ce qui est de Mickey, rien ne t'empeche de te préparer ton repas.Allez garde le moral ne baisse pas les bras, motive toi !!!

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peppina2e

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2011 à 19:41

non, non, et non, tu n'arrêtes pas!

ne perd pas de vue ton objectif, tu ne peux pas nous lacher en si bon chemin. le plus dur c'est de s'y mettre, et tu es avec nous maintenant.

Moi aussi j'ai envie de choses bien grasses et bien sucrées, je me mets un coup de black e p à fond et c'est repartit pour un tour...

Trouves toi un truc qui te booste, moi c'est la musique, mais il y en a plein d'autres

ne perd jamais de vue ton objectif, toi superbe dans un joli bikini!!!

ce serais vraiment trop dommage, et chez mickey, les restos proposent plein de choses variées reste à composée

courage, courage, courage

Navis29

3570 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/01/2011 à 19:43

Tu pas pas pratiquement rien perdu, tu as perdu BEAUCOUP!

Utilisateur38120

Posté le 24/01/2011 à 19:55

ne baisse pas les bras même si tu stagne comme moi garde toujours en tête ton objectif et je t'assure que tôt ou tard tous ces kilos seront derrière toi,il faut toujours garder espoir (n'es pas espoir qui fait vivre comme le dit le dicton)allé motivation ça va marché,bon courage,bibizzzzzzzzzzzes ma belle tu y arriveras comme nous toutes.

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titemoi

737 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/01/2011 à 20:34

coucou!!!! moi aussi je pars chez mickey le 14 pour 3jours et 2 nuits et je vais continuer car sa m'embeterai de tout reprendre en quelques jours donc le matin pour e petit dej pas de soucis y a du jambon, oeuf ..... le midi je m'emmene une boisson hyperproteiné et le soir viande au grill!!!! allez ne baisse pas les bras il faut perseverer , moi aussi je stagne mais j 'essaie de me dire que sa va venir!!!

titemoi

737 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/01/2011 à 20:34

coucou!!!! moi aussi je pars chez mickey le 14 pour 3jours et 2 nuits et je vais continuer car sa m'embeterai de tout reprendre en quelques jours donc le matin pour e petit dej pas de soucis y a du jambon, oeuf ..... le midi je m'emmene une boisson hyperproteiné et le soir viande au grill!!!! allez ne baisse pas les bras il faut perseverer , moi aussi je stagne mais j 'essaie de me dire que sa va venir!!!

crapoune

260 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2011 à 20:39

Il faut essayer de tenir, c'est un cap à passer, après ça repartira, et puis s'arrêtera à nouveau... si c'était si facile on ne serait pas là nous toutes à nous battre contre ces satanés kilos ! On est de tout coeur avec toi, bientôt ça sera mon tour de stagner... je viendrai chercher l'espoir ici aussi !!! Bon courage et à bientôt

orelythomas

141 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2011 à 21:32

Ne craque pas, tient bon, la perte a commencée, le plus dur est fait ! Chez Mickey tu trouveras en effet des oeufs, du jambon, des crudités, des viandes et poissons grillés, voir meme des produits allégés type yaourt et boissons.

 

Pour les écarts : le seul a été hier, je focalisais sur la patisserie alors que j'ai horreur de ça, j'ai mangé une part de gateau, et j'ai failli en pleurer juste après car tout ces efforts, tout ce temps, toute cette graisse perdue ne doivent pas etre fait pour rien, pour 5min de plaisir. Dans peu de temps, on pourra manger sans scrupules et là on adorera !

 

Courage mistinguette

Utilisateur38120

Posté le 24/01/2011 à 21:47

on va y arrivé COUUUUUUUUUUUUUUUUUUURAGE lesfilles!

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starlight

161 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2011 à 22:01

t'inquiètes, il faut tenir car c'est en perdant que tu trouves aussi une motivation supplémentaire ... et quand tu vois ce que tu as déjà perdu, tu n'as pas envie de tout foutre en l'air !!

Et tu veux te consoler, regardes ma courbe et réjouis toi !!

Tiens le coup, penses à cet été et à tous les autres étés avant où tu ne supportais plus les bourrelets, le maillot à la plage, les débardeurs, les shorts, les petites sandales dans lesquelles tes pieds ressemblent à des rosbifs, j'en passe et des pires !! C'est pour tout ça que je veux tenir !! alors toi aussi !! vous aussi !! on est les futures bombes de la plage de cet été 2011, ne l'oubliez pas !!

starlight

161 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2011 à 22:02

et chez mickey ben ... tu bouffes Mickey, c'est des proteines !!

Utilisateur36334

Posté le 25/01/2011 à 00:50

Coucou, et bien moi aussi je suis dudu depuis 20 jours, samedi c'était l'anniversaire de la fille d'une amie et dimanche celui de ma soeur, je me suis fait plaisir en mangeant du gateau, j'ai repris 700g en tout, tampis, sans rancune Dudu, on reprend demain ^^

Courage 

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Utilisateur38537

Posté le 25/01/2011 à 06:36

coucou

ta eu la volonté de commencez ce régime , ce serai un peut bête de tout arrêté et de reprendre tes kilos perdu, aller courageeeeeeeeeeeee , et chez mickey tu trouvera une solution qui te conviendra.

bises et courage a bientot

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Utilisateur35234

Posté le 25/01/2011 à 11:32

Merci a toutes pour vos gentils mot, je vous cache pas que hier soir j'ai craqué, j'ai mangé un bout de pain, mais ce matin en vous lisant, cela ma remotivé, alors je continue et je ne monte plus sur la balance.

Et pour Mickey je ferais ce que dit starlight : je mange Mickey !!!!!

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lafeeminnie

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2011 à 12:39

Coucou voilà j'ai commencé mon régime le 13/01 et j'ai déjà craqué une fois le 19 pour l'anniversaire de ma fille et franchement alors que j'avais bien commencé à perdre le poids repris m'a collé des remords..... et puis en plus ma balance stagnait depuis 3/4 jours et les boites de chocolats pas ouvertes des fetes de fin d'années me tentaient de plus en plus!!!! Mais je me suis fait violence et n'ai pas recraqué et ce matin -1kg sur la balance!!!!

Alors courage ne craque pas on tient le bon bout.....Et pour Mickey ben si y'a pas assez à manger il te reste Tigrou Tic et Tac etc......

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