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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Je craque!!!!!

Utilisateur57898

Posté le 14/05/2011 à 15:23

bonjour, je ne c pas ce que jais cela fait maintenant 2 j que je craque sur des sucreries je déprime je ne c pas quoi faire pour vous dire je me suis fait vomir par la suite après tout mes effort pour c régime je ne c pas ce que jais et comment faire le lendemain pp pendant 5j et je c que je v'est reprendre aidez moi.

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kali17

588 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/05/2011 à 15:28

reprend toi meme si je sais que c dur je suis aussi passée par des moments très difficile ....essaie de garder le cap surtout ne refait pas 5 jours de PP tu seras trop frustrée et c dangereux tu fais quoi comme alternance? je te conseille 1/1 ou 2/2 comme ça c moins rébarbatif ...cuisine beaucoup fais toi des plaisirs autorisés si tu vois que tu succombes c que tu n' es pas prete pour ce régime ou tout autre d' ailleurs il faut que tu sois très motivée!!! allez te laisse pas aller on est là!!!courage va faire un tour, prend un bain, dis toi que tu vas bientot etre mieux dans ta peau et ça ça n' a pas de prix!!!

allez je t' embrasse courage

Utilisateur57898

Posté le 14/05/2011 à 15:33

merci kali je suis vraiment motivée je nets jamais craque mais la c'etait plus fort jais peur de me peser et de reprendre a cause de mon écart donc la je reprend pp

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Estrella73

2583 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/05/2011 à 15:37

Nahou ressaisis-toi de toute urgence. Tu en es à la moitié de ton parcours !! Tu n'es donc pas satisfaite du chemin parcouru ?? Regarde des photos de toi à 100kg nom di diou, ça devrait te calmer...

1) Tu ne dois plus jamais te faire vomir

2) Tu ne dois pas t'imposer des semaines PP pour compenser ! Tu continues ta croisière normalement !

3) Si vraiment tu ne parviens pas à te raisonner, fais-toi suivre par un professionnel (psy ou médecin) mais ne reste pas seule à attendre du forum Dukanaute une aide que l'on ne pourra t'apporter directement)

Arrête de maltraiter ce corps qui ne t'a rien fait...par pitié...allez courage !

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Utilisateur57898

Posté le 14/05/2011 à 15:42

merci je suis vraiment remotive je c que je v'est reprendre a cause des écart mais t'inquéte je repart je doit avoir perdu mes 15 k d ici mi juillet merci estrella.

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Estrella73

2583 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/05/2011 à 15:50

Bon je suis contente de te savoir dans un meilleur état d'esprit Nahou et je sais que tu vas y arriver ! =))

Allez donne-nous de tes nouvelles hein ?! Bon week-end à toi

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kali17

588 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/05/2011 à 16:24

c bien nahou je vois que tu vas mieux n' hésites pas a venir discuter quand tu en as besoin ....bon week end

kali17

588 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/06/2011 à 16:02

alors nahou comment ça va?

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